Su hào rất tốt nhưng một số người nên cẩn thận khi ăn vì có thể 'gặp nguy' Sức khỏe TPO - Su hào cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch,... Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tổn hại về sức khỏe.