Trời nóng nực, cơ thể tiết nhiều mồ hôi nên tóc nhanh bị bẩn, vì thế bạn nên gội đầu cách ngày. Thường xuyên gội đầu sẽ không gây tổn hại đến tóc.
Tuy nhiên, bạn cần chọn loại dầu gội phù hợp cho mình. Vào mùa hè, tóc tương đối giòn, dễ gãy đứt và tổn thương.
Bạn cần lấy một lượng dầu gội vừa đủ, đánh tan tạo bọt với một ít nước rồi xoa nhẹ đều khắp đầu, massage nhẹ nhàng để loại bỏ những bụi bẩn.
Sau khi gội sạch, lau ráo tóc. Kế tiếp, thoa kem dưỡng và ủ tóc bằng khăn lông hoặc mũ nylon để chất dinh dưỡng thấm sâu vào tóc. Không nhất thiết phải dùng kem dưỡng tóc sau mỗi lần gội, chỉ cần từ 1 đến 2 lần/tuần là đủ.
Massage da đầu
- Xoè các ngón tay, đặt đầu các ngón sát theo chân tóc phía trước trán, nhẹ nhàng xoa bóp da đầu, đi qua đường chân tóc phía trước đến thái dương và tóc mai.
Từ từ di chuyển ra phía sau, đến trung tâm đỉnh đầu, di chuyển xuống gáy. Lưu ý phần sau của lỗ tai, chân xương sọ, nhấn mạnh các đầu ngón tay trong khoảng 3 phút.
- Hai tay lần lượt xoa nắn hai bên cổ, từ trên xuống dưới khoảng 2 phút. Lưu ý động tác nhịp nhàng, vừa phải.
- Dồn lực vào hai cánh tay, nắn vai khoảng 20 phút.
- Hai bàn tay xoè ra để chải đầu từ trán hướng ra sau khoảng 30 lần. Lưu ý sao cho các ngón tay tiếp xúc với da đầu.
Bảo vệ tóc
- Khi ra ngoài nắng, nên đội mũ rộng vành để bảo vệ tóc không bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Có thể dùng chất dưỡng để bảo vệ thành phần nước trong tóc, tăng cường độ sáng bóng.
- Khi đi biển, thoa chất dưỡng tóc trước khi tắm biển đề phòng nước biển ngấm vào tóc làm tóc dễ bị khô, giòn.
- Tránh tết tóc quá chặt, gấp khúc tóc quá nhiều, đội mũ suốt cả ngày làm da đầu bị hầm, nhiễm khuẩn, sinh ra gàu và bệnh về da đầu.
- Khi làm việc trong môi trường máy lạnh, để tóc không bị khô, bạn hãy đặt một chậu nước trong góc phòng làm việc nhằm giảm bớt tác hại của không khí lạnh đối với tóc.
Theo Hoàng Mơ
SGTT
