Có 82 kết quả :

Ảnh minh hoạ: Internet

Những củ quả đừng bao giờ gọt vỏ

Khi một số loại củ, quả, người Việt chúng ta thường có xu hướng gọt vỏ để đẹp và vệ sinh. Tuy nhiên, chúng ta không hề biết rằng, vỏ của những loại củ, quả này lại chứa một lượng dưỡng chất quý giá mà trong thịt quả không hề có.
Ảnh minh họa: Internet

Những loại quả giúp bạn ngon giấc

Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại  năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên có một chế độ làm việc, thư giãn và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Những loại quả dưới đây sẽ góp phần giúp bạn có giấc ngủ ngon.
8 thực phẩm giúp 'là phẳng' mỡ bụng

8 thực phẩm giúp 'là phẳng' mỡ bụng

TPO - Mỡ bụng là một ám ảnh với hầu hết chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em công sở.  Lịch làm việc kín, ít có thời gian để luyện tập khiến nỗi ám ảnh này ngày một đáng sợ. Thế nhưng bên cạnh đó, mỡ bụng lại có thể dễ dàng bị "là phẳng" nhờ những thực phẩm dưới đây.