Lý do khiến chị em hay thay đổi tâm trạng

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Ngủ không đủ hoặc mất ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một người.

Tuổi vị thành niên

Khi đến tuổi vị thành niên, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Trong giai đoạn này, chị em dễ có tâm trạng thất thường.

Mang thai

Trong thời kỳ mang thai, nồng độ estrogen thay đổi nhanh chóng là lý do khiến chị em hay thay đổi tâm trạng.

Mãn kinh

Phụ nữ đến tuổi mãn kinh cũng có thể có tâm trạng thay đổi thất thường. Nguyên nhân là do những thay đổi hormone trong thời kỳ này. Nồng độ estrogen giảm có thể là nguyên nhân.

Stress

Stress có thể làm thay đổi tâm trạng ở phụ nữ. Stress và lo âu ở mức độ nặng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng thể chất và tâm thần.

Các thuốc

Đôi khi, dùng thuốc có thể là nguyên nhân khiến chị em có tâm trạng thất thường.

Thiếu ngủ

Ngủ không đủ hoặc mất ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một người.

Lạm dụng rượu và chất kích thích

Thực tế cho thấy rượu và chất kích thích ảnh hưởng đến hành vi theo nhiều cách. Và một trong số đó là làm thay đổi tâm trạng.

Theo Theo An ninh thủ đô
MỚI - NÓNG
Kiểm toán Nhà nước cảnh báo dấu hiệu mất an toàn tài chính tại một số doanh nghiệp
Kiểm toán Nhà nước cảnh báo dấu hiệu mất an toàn tài chính tại một số doanh nghiệp
TPO - Kiểm toán Nhà nước (KTNN) chỉ ra những thiếu sót, bất cập, đồng thời đưa ra khuyến nghị giúp các tập đoàn, tổng công ty nhà nước hoàn thiện, nâng cao hiệu quả quản lý tài chính công, tài sản công. Đáng chú ý, KTNN cũng cảnh báo một số doanh nghiệp có dấu hiệu mất an toàn về tài chính.
Năm học 2023-2024, Hà Nội được bổ sung 2.648 biên chế giáo dục.
Hà Nội thiếu hơn 16.000 biên chế giáo dục
TPO - Số biên chế sự nghiệp giáo dục của thành phố Hà Nội thiếu so với định mức do Bộ Giáo dục và Đào tạo quy định là 16.004 người. Năm học 2023- 2024, thành phố đề nghị được giao thêm 8.939 biên chế khối giáo dục nhưng chỉ được bổ sung 2.648 biên chế.