Tuổi vị thành niên
Khi đến tuổi vị thành niên, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Trong giai đoạn này, chị em dễ có tâm trạng thất thường.
Mang thai
Trong thời kỳ mang thai, nồng độ estrogen thay đổi nhanh chóng là lý do khiến chị em hay thay đổi tâm trạng.
Mãn kinh
Phụ nữ đến tuổi mãn kinh cũng có thể có tâm trạng thay đổi thất thường. Nguyên nhân là do những thay đổi hormone trong thời kỳ này. Nồng độ estrogen giảm có thể là nguyên nhân.
Stress
Stress có thể làm thay đổi tâm trạng ở phụ nữ. Stress và lo âu ở mức độ nặng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng thể chất và tâm thần.
Các thuốc
Đôi khi, dùng thuốc có thể là nguyên nhân khiến chị em có tâm trạng thất thường.
Thiếu ngủ
Ngủ không đủ hoặc mất ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một người.
Lạm dụng rượu và chất kích thích
Thực tế cho thấy rượu và chất kích thích ảnh hưởng đến hành vi theo nhiều cách. Và một trong số đó là làm thay đổi tâm trạng.
