Thời điểm này không khí rất hanh khô, dù ánh nắng không còn gắt nhưng bạn vẫn cần phải dùng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm thường xuyên để bảo vệ cho làn da.
Tẩy da chết
Sau mùa hè, da bạn bị mất nước và sạm đi nên tẩy da chết là một việc vô cùng quan trọng để loại bỏ đi các tế bào chết. Công đoạn này là tiền đề chuẩn bị cho da bạn dễ dàng hấp thụ độ ẩm và dinh dưỡng. Bạn nên áp dụng phương pháp tẩy da chết chuyên nghiệp như mặt nạ lột da.
Làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn trứng cá cần dùng mặt nạ lột hóa chất chuyên nghiệp, trong khi loại da thường chỉ cần dùng các loại mặt nạ làm khô da. Bạn cũng có thể chăm sóc da tại nhà với các sản phẩm mặt nạ lột làm sáng da như các sản phẩm chứa Alpha Hydroxy Acids, Glucosamine, Retinol hoặc Retinoids. Những sản phẩm này giúp tái tạo da hằng ngày và trẻ hóa làn da của bạn.
Dưỡng ẩm cho da
Mùa hè làm da bạn mất nước do đó các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Da bạn thiếu độ ẩm nên cần phải bổ sung kịp thời trước khi mùa đông bắt đầu. Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần một ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang. Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp nên sử dụng loại tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ.
Đối với loại da khô hơn nên lựa chọn kem dưỡng mang tính dưỡng ẩm nhiều hơn. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da toàn thân. Sau khi tắm nước ấm, bạn hãy thoa kem dưỡng khi da còn ẩm.
Phương pháp điều trị da chuyên sâu
Phương pháp điều trị da chuyên sâu sử dụng sữa hoặc nhũ tương đặc áp dụng cho da đã bị tổn thương một đến hai lần/năm. Phương pháp này sẽ bổ sung vitamin E, Vitamin C và Vitamin A tổng hợp để loại bỏ những tổn thương do ánh nắng mặt trời và cải thiện màu da.
Một vài loại kem dưỡng ẩm có chứa các vitamin nên để đạt hiệu quả hơn bạn nên sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da ban đêm mỗi ngày. Bạn cũng có thể chăm sóc da tại nhà bằng mặt nạ dưỡng da, phương pháp điều trị nhẹ rất được phổ biến trong mùa hanh khô. Để sử dụng mặt nạ dưỡng da, bạn cần lột da không quá 2 lần/tuần sau đó bắt đầu điều trị.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Mặc dù vào mùa thu, ánh mắng không quá gay gắt nhưng vẫn rất cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Các loại kem chống nắng có độ SPS 15 phù hợp cho mùa thu. Ngay cả da dầu cũng cần thoa kem dưỡng ẩm để ngăn việc sản xuất chất nhờn từ bên trong, vì thế bạn cần sử dụng chất dưỡng ẩm ngăn dầu.
Nếu da của bạn bị tàn nhang do di chứng của ánh nắng mùa hè, bạn nên áp dụng phương pháp điều trị tẩy nám và làm trắng da. Tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ hình thức điều trị nào.
Ăn kiêng, bổ sung nước
Bạn cần bổ sung nước để khôi phục độ ẩm cho da sau mùa hè. Thực tế bạn nên uống ít nhất 8 ly nước một ngày cho cả bốn mùa, điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc trong cơ thể tốt hơn và giúp cho da bài tiết nhanh hơn.
Mùa thu cũng là mùa có rất nhiều rau quả, bạn nên ăn nhiều lê, tỏi tây, bí ngô, bắp, bông cải xanh, bắp cải, Cà rốt, dâu tây, nho,mận … cung cấp Vitamin C, B, E và A, sắt, kẽm, canxi, kali, bioflavonoids, Axit béoOmega-3... để làm đẹp cho da.
Theo Xinhxinh
