8 phương pháp tự nhiên giúp bạn ngừng uống rượu nhanh chóng

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet
Những biện pháp điều trị tuyệt vời này sẽ giúp bạn chiến đấu chống lại cơn nghiện rượu và giúp hồi phục sức khỏe cơ thể vốn bị rượu tàn phá.

Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 76 triệu người trên khắp thế giới bị các rối loạn do sử dụng rượu. Đó có thể là phụ thuộc hoặc lạm dụng rượu. Dù bằng cách nào, uống quá nhiều rượu cũng là một vấn đề lớn cho toàn xã hội.

Hầu hết, mọi người uống rượu một cách tự nhiên như nhậu nhẹt với bạn bè và đồng nghiệp, nhưng dần dần sẽ nghiện rượu mà không hề hay biết. Đây là một vấn đề nghiêm trọng và gây ra những tác hại to lớn tới sức khỏe của người uống.

Không cần nói cũng biết, nghiện rượu còn tàn phá cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, trước khi để mọi thứ vượt ra khỏi tầm tay, bạn có thể hạn chế uống rượu bằng cách thêm một vài thức uống tự nhiên vào chế độ ăn uống.

Những biện pháp điều trị tuyệt vời này sẽ giúp bạn chiến đấu chống lại cơn nghiện rượu và giúp hồi phục sức khỏe cơ thể vốn bị rượu tàn phá.

1. Quả chà là

Đây là một phương thuốc cổ xưa giúp điều trị chứng nghiện rượu. Quả chà là có đặc tính chống oxy hóa dồi dào và chứa chất tannin giúp giải độc cho gan. Uống nước chà là mỗi ngày để giảm chứng thèm rượu.

2. Nước ép cà rốt

Những lợi ích của nước ép cà rốt với sức khỏe là không kể xiết. Thức uống này giàu kali, canxi và các khoáng chất quan trọng khác, đóng một vai trò quan trọng trong việc hạn chế sự thôi thúc của việc uống rượu.

3. Mướp đắng

Uống nước ép mướp đắng vào mỗi sáng cũng có thể giảm các triệu chứng của nghiện rượu.

4. Táo

Uống rượu thường xuyên dẫn đến sự tích tụ các độc tố trong cơ thể. Táo đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các độc tố trong người. Những người nghiện rượu nên thường xuyên ăn táo hoặc nước ép táo để trị các vấn đề do rượu gây ra.

5. Nước ép cần tây

Nước ép cần tây hoạt động như một bộ máy thải độc, loại bỏ các chất cặn bẩn ở trong máu. Thức uống này cũng giúp bạn chống lại cơn nghiện rượu nếu uống thường xuyên.

8 phương pháp tự nhiên giúp bạn ngừng uống rượu nhanh chóng ảnh 1

6. Nho

Cũng giống như cần tây, nho cũng có tác dụng thải độc trong cơ thể, kiểm soát tác hại do rượu gây ra và giảm cơn thèm rượu.

7. Rễ cam thảo

Đây là một biện pháp rất hiệu quả trong việc giúp bạn chống lại chứng nghiện rượu. Cam thảo được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, đặc biệt là gan và hệ hô hấp. Thảo dược này còn chứa các đặc tính chống oxy hóa sẽ làm cho bạn ngừng uống rượu cực tốt.

8. Dầu hạnh nhân

Một trong những lý do chính khiến rượu gây nghiện là do nó làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy, rất cần thiết để tăng cường sức khỏe cho hệ thống này, để có thể từ chối việc uống rượu.

Và cách đơn giản nhất chính là sử dụng dầu hạnh nhân. Tinh dầu này giàu axit amin, vitamin, khoáng chất…, rất cần thiết để phục hồi chức năng thần kinh. Uống dầu hạnh nhân thường xuyên sẽ ngăn chặn cơn nghiện rượu.

Theo Theo Tri thức trẻ
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 dừng tiếp nhận bệnh nhân chuyển tuyến

Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 dừng tiếp nhận bệnh nhân chuyển tuyến

TPO - Tối 8/5, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 thông báo, do tình hình dịch COVID-19 trên cả nước đang có chiều hướng diễn biến phức tạp, để đảm bảo năng lực sẵn sàng ứng phó với các tình huống khẩn cấp, bệnh viện tạm dừng tiếp nhận bệnh nhân chuyển tuyến từ các Bệnh viện khu vực Hà Nội và các tỉnh kể từ ngày 8/5.
Rà soát người từng đến Bệnh viện đa khoa Medlatec từ ngày 3-7/5 vì liên quan 2 ca COVID-19

Rà soát người từng đến Bệnh viện đa khoa Medlatec từ ngày 3-7/5 vì liên quan 2 ca COVID-19

TPO - Tối 8/5 Bộ Y tế có công văn gửi Bệnh viện đa khoa Medlatec thông báo việc ngày 7/5/2021, ca bệnh 3092 (BN 3092) và ca bệnh 3093 (BN 3093) mắc COVID-19 (Địa chỉ: xã Tô Hiệu, huyện Thường Tín, Hà Nội) đã đến khám và làm xét nghiệm tại Bệnh viện đa khoa Medlatec vào ngày 3/5/2021 và 6/5/2021 và có kết quả dương tính ngày 7/5/2021.
Phun tiêu độc khử trùng phòng chống COVID-19 tại tỉnh TT-Huế.

Tỉnh TT-Huế thông tin về ca mắc COVID-19

TPO - Theo Văn phòng UBND tỉnh TT-Huế, qua tầm soát bệnh nhân ở tỉnh Quảng Trị đến khám bệnh tại Trung tâm Y tế huyện Phong Điền (TT-Huế), cơ quan y tế tại TT-Huế đã phát hiện ca nghi dương tính với SARS-CoV-2.
Nguy cơ lây dịch từ bệnh viện K rất cao, Bộ Y tế tăng cường rà soát người từng đến đây

Nguy cơ lây dịch từ bệnh viện K rất cao, Bộ Y tế tăng cường rà soát người từng đến đây

TPO - Bệnh viện K (cơ sở Tân Triều) huyện Thanh Trì, Hà Nội đã ghi nhận 11 trường hợp mắc COVID-19. Đây là cơ sở điều trị với số lượng lớn bệnh nhân đến từ nhiều tỉnh, thành phố, số người đến thăm, phục vụ, người chăm sóc. Do vậy, nguy cơ lây lan dịch bệnh từ bệnh viện này rất cao.