Từ khóa: "trị mất ngủ"

TPO - Chị Nguyễn Thị Lành là gương thanh niên tiêu biểu trong phong trào khởi nghiệp của huyện Kim Sơn, Ninh Bình. Chị đã xây dựng thành công thương hiệu trà thảo mộc từ chính các giống cây trồng quen thuộc như dây thìa canh, đinh lăng, cà gai leo, bí đao...

Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, dễ bị giật mình tỉnh dậy lúc nửa đêm và khó ngủ lại được. Tình trạng mất ngủ kéo dài thường gây cho người bệnh cảm giác mệt mỏi, tinh thần uể oải khi thức giấc vào buổi sáng, tâm lý bất ổn, ảnh hưởng đến năng suất công việc, chất lượng cuộc sống.