Từ khóa: "sinh tố"

TPO - Cốc sinh tố cầu vồng trông thế thôi nhưng làm dễ lắm, mà xịn hơn cả trong khách sạn năm sao nha!

Sinh tố giữ lại được chất xơ trong hoa quả giúp cải thiện chức năng ruột già, chống táo bón và cung cấp năng lượng.

TPO - Dinh dưỡng cho người mắc sốt xuất huyết cực kỳ quan trọng để cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, nhanh hồi phục. Thế nhưng nếu không biết để "kiêng" một số đồ ăn, người bệnh có thể sốt cao hơn, tăng mệt mỏi và gây nguy hiểm. 

TPO - Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh sốt xuất huyết.

TPO - Các chuyên gia cảnh báo, việc dùng các bình inox hay lọ nhựa lớn để ngâm nước hoa quả năm này qua năm khác như nước mơ, dâu, sấu, táo mèo….sẽ khiến axit có trong các loại quả kích thích quá trình giải phóng kim loại nặng trong inox, phản ứng với các hợp chất hóa dẻo của nhựa, tạo thành chất độc khiến người sử dụng có thể bị ung thư.

Bằng cách đưa dưa hấu vào chế độ ăn uống mùa hè này, bạn có thể giữ cho trái tim, não và hệ thống miễn dịch của mình trong một điều kiện hoàn hảo và làm việc đúng cách.

Hãy thử những loại sinh tố giảm cân lại làm nở ngực sau đây, chắc chắn chúng sẽ không làm các nàng thất vọng.

Chúng ta thường có thói quen cho thật nhiều thức ăn vào tủ lạnh để dự trữ trong một thời gian dài. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh vì sẽ làm mất đi hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng ban đầu.

 Không phải cứ ăn rau củ là tốt cho sức khoẻ. Đôi khi cách chế biến và thói quen sai lầm khi ăn rau củ không chỉ khiến bạn bị ngộ độc mà còn gây ung thư.

Ngày Tết nhiều người có thói quen ăn uống thả ga, tiêu thụ nhiều chất béo và nước ngọt dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.  

Bữa sáng không những cung cấp năng lượng cho hoạt động mà còn giúp chống trầm cảm, cho ngày mới thêm phấn chấn.

Tất cả chúng ta đều biết rằng chuối là loại quả có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, một số người không thích ăn chuối hoặc đã chán loại trái cây bổ dưỡng này thì có thể tham khảo thêm những cách sử dụng chuối dưới đây.

Các loại nước ép từ rau, củ, quả là lựa chọn lý tưởng để bạn giải tỏa cơn khát trong mùa hè. Không chỉ giàu dinh dưỡng, nước ép từ rau, củ, quả còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều chứng bệnh mà không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm.

Rất ít người biết rằng dứa là trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất nhì thế giới. Theo Naturalnews, nước ép dứa tươi có đủ định lượng các vitamin, khoáng chất và enzyme tốt cho sự phát triển của sức khỏe tổng thể.

 Gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng, và loại bỏ các chất độc hại. Vì vậy, trong gan có chứa rất nhiều tạp chất bẩn và việc thanh lọc gan là điều cần thiết cho bạn.

Nếu bạn đang muốn làm đẹp cho làn da và mái tóc thì những loại nước trái cây dưới đây có thể là cứu cánh cho bạn.

Sỏi thận là một căn bệnh sẽ mang đến nhiều đau đớn. Tuy nhiên, điều trị sỏi thận, sỏi mật và ngăn ngừa sự hình thành của nó là hoàn toàn có thể với liệu pháp dinh dưỡng.

Gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng, và loại bỏ các chất độc hại. Vì vậy, trong gan có chứa rất nhiều tạp chất bẩn và việc thanh lọc gan là điều cần thiết cho bạn.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, giải khát mùa hè những loại sinh tố này giúp bạn giữ gìn trọng lượng để có vóc dáng thon thả.

Rất đơn giản lại siêu tiết kiệm, bằng những cách sau đây, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và trở nên sảng khoái sau một đêm chìm vào giấc ngủ.