Từ khóa: "giảm eo"

TPO - Rau xanh là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn giảm cân lành mạnh. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và ít calo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, đặc biệt là vùng bụng.

TPO - Một Youtuber người Hàn đã quyết định thử nghiệm chế độ ăn kiêng của Jennie (BLACKPINK) và chính cô cũng bất ngờ khi thấy vòng eo giảm bớt hẳn 3,5 cm chỉ sau ba ngày thực hiện. Nghe vậy hẳn ai cũng tò mò Jennie đã ăn như thế nào.

Những nguyên liệu trong gian bếp giúp bạn đánh bay mỡ thừa vùng bụng, trả lại thân hình thon gọn và quyến rũ.

 

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Anh (BJN), 3-4 tách cà phê mỗi ngày không chỉ giúp giảm kích thước vòng eo mà còn ngăn ngừa bệnh mạch vành, parkinson..

 

Những loại nước uống thơm ngon dưới đây không chỉ giúp bạn giảm cân để có vóc dáng đẹp mà còn giúp giải khát, đẹp da.

Một số cây có sức mạnh đánh tan lớp mỡ trong cơ thể bạn. Nhưng bạn cũng cần biết phân biệt và sử dụng chúng. Việc sử dụng chúng phụ thuộc vào thành phần và đặc tính chữa bệnh của mỗi loại. Sau đây là danh sách 10 loại cây đốt chất béo hiệu quả mà bạn cần biết.

TPO – Tư lệnh cảnh sát tỉnh Punjab (Pakistan) Habibur Rehman mới ra lệnh cho 175.000 nhân viên dưới quyền, đến hết 30-6, không được phép để cho vòng eo vượt quá 96 cm, nếu không sẽ phải từ bỏ nhiệm vụ.

TP - Xoài chỉ có thể giúp ta giảm cân và thon gọn nếu ăn cả vỏ. Đó là nghiên cứu mới nhất của nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Queensland, Australia.