Từ khóa: "để có giấc ngủ tốt"

TPO - Ăn quá no trước khi đi ngủ đúng là không nên tí nào rồi, nhưng bạn cũng không nên để bụng cái bụng rỗng tuếch réo ọc ạch khi trèo lên giường để khò khò, lý do đây...