TPO - Hãy cứ thừa nhận bản thân rất lười vận động và ghét phòng gym, vì điều đó sẽ không ngăn cản được ý muốn giữ dáng và giữ sức khỏe. Chỉ cần đổi sang phương pháp phù hợp hơn với nhu cầu và mức năng lượng của bạn: Lazy Girl Workout.
TPO - Tối ngày 28/7, Bộ GD - ĐT phối hợp với Bộ VH – TT - DL, UBND TP. Hải Phòng tổ chức Lễ Khai mạc Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X, năm 2024, với sự tham gia của hơn 10.000 vận động viên.
TPO - Giải Việt dã truyền thống Thanh niên tỉnh Lai Châu mở rộng lần thứ XVII năm 2024 thu hút hàng trăm vận động viên tham gia tranh tài bên cạnh hàng ngìn người khác chạy vì sức khỏe toàn dân.
TPO - Tối 15/3, Lễ khai mạc Hội khỏe Phù Đổng TP Hà Nội lần thứ X năm 2024 đã lại được diễn ra trong không khí sôi nổi, háo hức của đông đảo học sinh Thủ đô.
TPO - Các hành vi vi phạm hành chính trong lĩnh vực bình đẳng giới liên quan đến văn hóa, thể dục, thể thao có thể bị phạt tiền từ 2 triệu đồng đến 15 triệu đồng. Điều này được quy định rõ trong Nghị định số 125/2021/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực bình đẳng giới.
TPO - Ai cũng biết rằng nếu muốn giảm cân cần phải tiêu thụ ít calo hơn và tập thể dục thường xuyên. Nhưng dù như vậy vẫn không thành công, đó là vì có thể bạn đã mắc phải những sai lầm phổ biến khiến cản trở việc giảm cân.
TPO - Một bé trai sơ sinh được người dân đi tập thể dục phát hiện nằm trong thùng giấy đặt bên vệ đường gần lò sản xuất gạch, kèm mẩu giấy ghi lời nhắn “ai nhặt được nhờ nuôi giúp”.
TPO - Đam mê thể thao từ nhỏ và bất ngờ rẽ hướng theo học Tài chính - Ngân hàng, sinh viên Trịnh Văn Toản đã để lại nhiều dấu ấn đặc biệt trong công tác thi đấu thể dục, thể thao khi nắm trong tay loạt giải thưởng danh giá của các cuộc thi đua thuyền trên toàn quốc.
TPO - Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health (Mỹ) có tới 43% phụ nữ và 31% đàn ông quốc gia này là nạn nhân rối loạn chức năng tình dục vì lý do lười vận động.
TPO - Ngày 20/8, tỉnh Bắc Giang tổ chức lễ khai mạc Đại hội TDTT lần thứ IX. Vẻ đẹp của nhiều nữ vận động viên, cổ động viên, diễn viên quần chúng tại lễ khai mạc thu hút sự chú ý của khán giả.
TPO - Trong chuỗi hoạt động Tháng Thanh niên 2022, nhiều tổ chức đoàn Đắk Lắk, Đắk Nông tổ chức những chương trình thiết thực ý nghĩa, thu hút đông đảo đoàn viên thanh niên tham gia.
TPO - Thành phố phấn đấu đến năm 2025, tỷ lệ phường, thị trấn được công nhận đạt chuẩn văn minh đô thị đạt từ 40% trở lên, bảo đảm các tiêu chí chung: 100% tổ dân phố trên địa bàn có nhà văn hóa hoặc điểm sinh hoạt văn hóa, thể thao hoạt động thường xuyên; 100% tổ dân phố trên địa bàn được công nhận đạt danh hiệu “Tổ dân phố văn hóa” theo quy định; 90% trở lên hộ gia đình đạt danh hiệu “Gia đình văn hóa”...
TPO - Sau nhiều ngày không có ca nhiễm mới, tỉnh Vĩnh Phúc đã có quyết định nới lỏng nhiều hoạt động kinh doanh dịch vụ trên địa bàn. Trong đó có nhà hàng, quán ăn, sân golf... với một số điều kiện hạn chế.
TPO - UBND tỉnh Bắc Giang quyết định cho phép các hoạt động thể dục, thể thao được mở lại. Trước mắt, sân golf dịch vụ Yên Dũng chỉ được nhận khách là người đang cư trú tại tỉnh Bắc Giang.
TPO - Các khu vực công cộng như vườn hoa, vỉa hè... tại thủ đô đã trở nên sôi động hơn sau khi UBND TP Hà Nội cho phép các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời được hoạt động trở lại kể từ 0h ngày 26/6. Tuy nhiên một số người dân vẫn còn tâm lý chủ quan không đeo khẩu trang phòng, chống dịch COVID-19 trong lúc chơi thể thao.
TPO - Vào mùa hè, nhu cầu giải trí, thể dục của người dân tăng cao, dịch vụ cho thuê xe đạp tại hồ Tây được khá nhiều người yêu thích và lựa chọn. Nhiều tiểu thương thu về tiền triệu mỗi ngày nhờ việc cho thuê xe.
TPO - Park Ji-hyo, Kang Mi Na, Lee Dong -Wook, Kang So - Ra, Park Bom được mệnh danh là "bậc thầy giảm cân" của showbiz Hàn khi chứng minh cho cả thế giới biết "giảm cân là cách phẫu thuật thẩm mỹ tốt nhất" để trở thành các nam thần, mỹ nữ trong làng giải trí. Cùng xem những bí quyết lấy lại vóc dáng sau Tết của họ nhé!
TPO - Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng nếu bạn học cách đối phó với nó theo những cách lành mạnh, bạn sẽ hạnh phúc và có động lực hơn. Tự chăm sóc bản thân là điều không nên bỏ qua, với những lời khuyên trong bài viết này, bạn có thể trở thành một phiên bản hạnh phúc và khỏe mạnh nhất của chính mình.
TPO - Dành nhiều thời gian cho học tập là điều cần thiết. Tuy nhiên, sẽ thật tuyệt vời nếu chúng ta biết cách học hiệu quả để không tốn quá nhiều thời gian mà vẫn ghi nhớ tốt kiến thức chứ nhỉ!
TPO - Môn thể thao đơn giản nhất bạn có thể chọn để duy trì sức khỏe và rèn luyện cơ thể không gì khác chính là chạy bộ. Tuy nghe đơn giản nhưng thật ra chạy bộ cũng cần tuân theo những quy tắc để đạt hiệu quả tối ưu.
