Có 73 kết quả :

Giới trẻ và xu hướng 'Poly-working': Đảm nhận 3-4 công việc trở thành 'chuyện thường ở huyện'

Giới trẻ và xu hướng 'Poly-working': Đảm nhận 3-4 công việc trở thành 'chuyện thường ở huyện'

TPO - Xu hướng "Poly-working" – làm nhiều công việc cùng lúc đang ngày càng trở nên phổ biến. Với tinh thần linh hoạt và sáng tạo, thế hệ trẻ hiện nay đã biến việc đảm nhận nhiều công việc khác nhau thành một phần không thể thiếu trong công việc của mình, nhằm mở rộng cơ hội và đa dạng hóa các nguồn thu nhập.
Khi người trẻ 'cháy rụi' dưới áp lực

Khi người trẻ 'cháy rụi' dưới áp lực

TPO - Nhiều bạn trẻ ngày nay đang đối mặt với tình trạng "burn out" (kiệt quệ), khi họ dần mất đi động lực trong học tập và công việc, rơi vào trạng thái mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng, và không còn quan tâm đến những gì diễn ra xung quanh...
Nhà thiết kế gen Z đưa áp lực công sở, đa dạng giới lên sàn catwalk

Nhà thiết kế gen Z đưa áp lực công sở, đa dạng giới lên sàn catwalk

TPO - Với chủ đề Intertwine - Giao thoa, các nhà thiết kế Gen Z đã mang đến những bộ sưu tập đặc sắc đi theo hướng thời trang xanh, bền vững; đồng thời thể hiện góc nhìn của người trẻ đối với nhiều vấn đề trong cuộc sống như tình trạng làm việc kiệt sức, áp lực công sở, sự khác biệt ngoại hình, đa dạng giới.
TS.BS. Vũ Thy Cầm đang thăm khám bệnh nhân Ảnh: Châu Linh

Hội chứng kiệt sức, chuyện người trong cuộc (Bài cuối): Cách nào thoát 'lưỡi hái' kiệt sức?

TP - Trạng thái kiệt sức trong công việc dường như ai cũng gặp phải nhưng không dễ để tự nhận thức được tình trạng đó. Để thoát khỏi vòng lặp burnout, chuyên gia tâm lý, xã hội học, bác sĩ trị liệu đã có những khuyến nghị để giảm thiểu tình trạng này và gợi ý cách để người lao động trẻ cân bằng giữa áp lực công việc và kỳ vọng của bản thân.
Hội chứng kiệt sức, chuyện người trong cuộc (Bài 2): Tìm tới thuốc… vượt oải mỗi ngày

Hội chứng kiệt sức, chuyện người trong cuộc (Bài 2): Tìm tới thuốc… vượt oải mỗi ngày

TP - Sống chung với tình trạng kiệt sức, căng thẳng mãn tính tại nơi làm việc lâu năm, người lao động từ hiệu ứng “cháy sạch” năng lượng đến các triệu chứng tâm lý và vật lý gia tăng. Thay vì kỳ vọng vào yêu cầu “dễ thở” hơn, chế độ đãi ngộ của tổ chức, văn hóa nơi làm việc, sự thấu hiểu của gia đình, họ tự tìm đến các loại thuốc an thần, bổ não… để xoa dịu sau mỗi ngày làm việc.
Hội chứng kiệt sức, chuyện người trong cuộc (Bài 1): Cháy sạch năng lượng

Hội chứng kiệt sức, chuyện người trong cuộc (Bài 1): Cháy sạch năng lượng

TP - Hội chứng kiệt sức là tình trạng thường thấy ở người lao động với cường độ, mức độ khác nhau. Với những người chịu được áp lực lớn, kiệt sức như một “dư vị” trạng thái mà họ chủ động đối mặt hằng ngày và có thể vượt qua. Tuy nhiên, với nhiều người trẻ, khi kìm nén và phớt lờ trạng thái này họ dễ rơi vào căn bệnh tâm lý như trầm cảm hay chọn cách giải thoát cực đoan.
8h tối học sinh vẫn tất bật vác ba lô tới điểm học thêm. Ảnh: Quỳnh Anh

Vấn nạn dạy thêm, học thêm: Kiệt sức học thêm

TP - Học cả ngày ở trường chưa đủ, học sinh đang phải chạy “sô” học thêm ở các trung tâm buổi tối cũng như các ngày nghỉ. Cả xã hội chạy đua, phụ huynh cũng bước vào đường đua và điều thấy rõ nhất chính là tốn kém cả tiền bạc lẫn sức khỏe, thời gian của chính mình và con cái.
Chàng trai, cô gái thủ khoa chia sẻ cách quản lý thời gian, công việc để không áp lực

Chàng trai, cô gái thủ khoa chia sẻ cách quản lý thời gian, công việc để không áp lực

TPO - Kiệt sức là trạng thái thường xuyên xảy ra ở các bạn trẻ khi phải đối mặt với khối lượng công việc nhiều, áp lực với bạn bè cùng tuổi và lúng túng trước sự kỳ vọng của gia đình, xã hội. Một trong những giải pháp đầu tiên để hạn chế trạng thái tiêu cực này, bạn trẻ nên đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: "Tại sao người khác hoàn thành được hết công việc, nhiệm vụ học tập trong từng ấy thời gian, còn mình thì không?"