Tag "giãn cơ"

TPO - Để hiểu về ích lợi của việc giãn cơ, chúng ta cần biết điều gì thực sự xảy ra trong cơ thể khi chúng ta giãn cơ.

TPO - Yoga bay (còn gọi là Aerial yoga, Anti - gravity yoga hay yoga chống trọng lực...) là bộ môn đang thu hút nhiều người trẻ tại TPHCM tham gia. Với những động tác uyển chuyển, mềm mại, thoạt nhìn đây là bộ môn nhẹ nhàng, nhưng người tập phải đổ không ít mồ hôi khổ luyện.

TPO - Dù đang trong thời gian ở nhà cách ly phòng tránh dịch bệnh COVID-19, thiên thần nội y tóc vàng vẫn khiến các chàng trai "chao đảo" với loạt ảnh thả dáng nuột nà.

Tập thể lực là một phương pháp giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 kiểm soát đường huyết hữu hiệu, lại không tốn tiền. Tuy nhiên, người bệnh cần có chế độ tập luyện lợp lý mới đạt hiệu quả

Một nghiên cứu vừa tiết lộ, việc có thêm em trai hoặc em gái, đặc biệt là khi trẻ được 2-4 tuổi, trẻ có chỉ số khối cơ thể thấp hơn khi được 6 tuổi. Ngược lại, những đứa trẻ không có em tăng 3 lần khả năng bị béo phì ở độ tuổi này. 

Hen suyễn (hen phế quản, viêm phế quản co thắt) là bệnh dị ứng, vì vậy, khi tiếp xúc với chất lạ, trong đó có một số thuốc có thể làm xuất hiện cơn hen cấp...

Không thể phủ nhận vai trò của massage với cuộc sống. Nhưng nếu không tìm đúng thầy thì bạn có thể nhập viện vì mặt trái của món thư giãn này.

Hỏi: Thưa bác sĩ, em có một thói quen xấu khi ngủ là hay nghiến răng. Xin bác sĩ phân tích giúp em nguyên nhân và hướng dẫn cách chữa tật xấu này.