Nhập viện vì mê xoa bóp
Các chị em phụ nữ thường tìm đến các dịch vụ massage tại các tiệm salon và spa để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trong khi đó, nam giới lại tìm đến các loại hình tẩm quất như một cách thư giãn, giảm mệt mỏi. Dịch vụ này hầu như có mặt ở khắp nơi, từ các khách sạn, beauty salon sang trọng và cao cấp đến các cửa hàng nhỏ lẻ. Chính vì dịch vụ này nở rộ nên không ít nơi, nhân viên tẩm quất massage chỉ được đào tạo qua loa. Sự tuỳ tiện trong xoa bóp, tẩm quất đã gây ra không ít trường hợp chấn thương phải nhập viện điều trị.
Chị Nguyễn Thị Thành, Thành Công, Hà Nội làm kế toán nên hay căng thẳng, đau đầu. Mỗi khi thấy người mệt mỏi, chị lại muốn đi masage toàn thân. Nếu không có nhiều thời gian thì buổi trưa chị tranh thủ ra tiệm gội đầu để được xoa bóp đầu và thái dương. Lúc đó chị rất thấy thoải mái nhưng càng về sau lại càng thấy đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu tại cơ quan. Đi kiếm tra chị được kết luận thiếu máu não.
Chị Phạm Thanh Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội làm công việc văn phòng ít có cơ hội vận động nên thỉnh thoảng thấy người mệt mỏi, chị cũng đi massage cùng bạn bè để thư giãn. Đơn giản, chị thấy mọi người rủ thì chị đi theo. Nhưng khi đi về chị không thấy đỡ mệt mà nặng thêm, đau khắp mình mẩy và vùng lưng không đi lại được do chệch cột sống.
Những trường hợp như chị Thành, chị Thủy là không ít. Theo thống kê của Khoa ngoại thần kinh, Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM, trung bình mỗi năm có ít nhất 5 người được đưa vào bệnh viện để cứu chữa vì bệnh mê massage.
LY Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết: Các động tác xoa bóp, day huyệt để phục hồi sức khoẻ, dưỡng bệnh cũng đòi hỏi bài bản chứ không thể làm tuỳ hứng. Trong Đông y đã quy định rất rõ 18 động tác cơ bản và các động tác này tuỳ thuộc vào yêu cầu, tính chất sức khoẻ của người bệnh, không phải “bạ ai cũng đấm”. Ông nhấn mạnh: “Ví dụ, trong Đông y, động tác đấm chỉ sử dụng ở những vùng cơ nhiều như mông, lưng; động tác xoa bóp thì ở tay, chân; đầu thì xoa, day…Nếu làm không đúng, sẽ có hại cho sức khoẻ. Thực tế, có rất nhiều chị em mỗi lần gội đầu yêu cầu nhân viên xoa bóp mặt, xoa hai thái dương để thư giãn, nhân viên xoa mạnh, nhiều lần vào thái dương, tưởng là dễ chịu hơn, ai dè sau khi thao tác thấy đầu càng nhức hơn. Bởi vì huyệt thái dương liên quan đến vận hành máu lên não và thần kinh nên chỉ nên làm nhẹ nhàng, tác động mạnh quá là rất nguy hiểm. Khi day mạnh hay ấn lâu, máu không lên não rất nguy hiểm.
Tử vong vì thích tẩm quất
Khác với chị em thích massge thì cánh mày râu lại ưa tầm quất và không ít người đã phải đi viện, thậm chí mất cả mạng vì thói quen này mà báo chí đã nêu.
Những động tác như vặn người, bẻ xương hay dẫm lên người là quá thô bạo và trong Đông y cũng không hề hướng dẫn những động tác này. Nhưng thực tế cho thấy rất nhiều người tự tẩm quất cho nhau và tỏ ra thích thú với các động tác này.
Với tác động mạnh mẽ có thể dẫn đến các trường hợp lệch đĩa đệm, giãn dây cột sống. Bên cạnh đó, có những huyệt nguy hiểm như ở đầu, mặt, cần phải cẩn thận, nếu không có kiến thức không nên tác động, bởi nếu không có thể gây tê liệt.
Những người cao tuổi, người có nguy cơ loãng xương thì việc tẩm quất, massage với động tác mạnh có thể gây ra gãy xương.
Cẩn thận gây nghiện
Rất nhiều người sau vài lần massage, bấm huyệt, tẩm quất thì càng hay thấy cơ thể mệt mỏi hơn, và mong muốn tìm đến dịch vụ này nhiều hơn. Sự thực là vì các động tác như xoa bóp, day bấm huyệt sẽ kích thích làm cơ thể tiết ra morphin nội sinh có tác dụng làm giảm đau, thư giãn cơ thể. Điều đó cũng tạo thành thói quen (nghiện) nếu không thường xuyên được tác động thì cơ thể lại phát sinh mệt mỏi.
Do đó, lương y Trung khuyên những người mệt mỏi, đau xương khớp…có nhu cầu thực sự phải dùng vật lý trị liệu (xoa bóp, bấm huyệt, day, đấm…) và cần tìm đến những cơ sở do bác sỹ, thầy thuốc chuyên khoa đảm nhận.
