Đầy hơi, chướng bụng là một trong những triệu chứng tiêu hóa thông thường chủ yếu do chế độ ăn uống hoặc hội chứng ruột kích thích. Thông thường, đầy hơi chủ yếu là do hệ tiêu hóa có vấn đề gây ra tình trạng táo bón hoặc không dung nạp thức ăn.
Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như ăn nhiều tinh bột mà không chuyển hóa hết, rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa, hoặc do thần kinh, căng thẳng quá mức.
Hội chứng ruột kích thích
Khi bạn có cảm giác đầy bụng trong thời gian dài với các triệu chứng như đau, táo bón hoặc những cơn tiêu chảy, đây có thể là các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Đây là căn bệnh rối loạn chức năng đường ruột khá phổ biến. chướng bụng là vấn đề khó chịu nhất của căn bệnh này.
Các chuyên gia cho biết, việc cắt giảm ngũ cốc và các thực phẩm từ ngũ cốc trong chế độ ăn có thể giảm 30% - 40% triệu chứng ruột kích thích. Bạn nên tránh các loại thức ăn như bánh mỳ, yến mạch, các loại ngũ cốc ăn liền, bánh kẹo... để giảm sự khó chịu do chứng bệnh này. Ngoài ra, sữa chua lên men tự nhiên có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa của bạn.
Đầy hơi
Hiện tượng đầy hơi khá phổ biến với mọi người. Trung bình, mỗi người có thể gặp triệu chứng này hàng ngày, tuy nhiên đôi khi chúng ta không cảm nhận được. Cảm giác đầy hơi quá mức có thể gây khó chịu, không thoải mái trong sinh hoạt.
Thủ phạm của hiện tượng này là các loại thức phẩm giàu carbonhydrat như các loại đỗ, bông cải xanh, bắp cải, mận, táo hay các loại kẹo cao su chứa chất tạo ngọt thay thế đường sorbitol... Chúng khiến cho thức ăn trong ruột tiêu hóa chậm và giải phóng khí lưu huỳnh khiến bụng ấm ách, khó chịu.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn ăn chậm, nhai kỹ để hạn chế sự chướng bụng, đầy hơi.
Bệnh Celiac
Celiac là một bệnh lý đường ruột. Nguyên nhân gây bệnh là tình trạng nhạy cảm với gluten - một loại protein có trong bột mỳ, lúa mạch và lúa mạch đen, dẫn đến viêm và bất sản niêm mạc ruột. Bệnh xảy ra ở đối tượng thuộc nhiều lứa tuổi với triệu chứng như tiêu chảy, tiêu phân mỡ, suy dinh dưỡng, thiếu vitamin.
Nếu bạn gặp các triệu chứng trên, hãy gặp bác sĩ để xét nghiệm máu cho bệnh viêm loét dạ dày. Chuyên gia khuyên mọi người có triệu chứng đầy hơi và ruột kích thích nên làm xét nghiệm chẩn đoán các bệnh liên quan đến đến đường tiêu hóa.
Thay đổi nội tiết do mang thai
Phụ nữ tiền mãn kinh hoặc trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể gặp tình trạng chướng bụng kéo dài. Sự thay đổi hormone là nguyên nhận làm chậm nhu động ruột khiến thức ăn di chuyển chậm trong đường tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi và táo bón.
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày có thể cải thiện tình trạng này. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, ăn trái cây và hoa quả để cải thiện đường tiêu hóa.
Trên đây là những bệnh do đầy hơi, chướng bụng gây nên. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, tình trạng này cũng là dấu hiệu cảnh báo 3 loại bệnh ung thư nguy hiểm là ung thư ruột, ung thư buồng trứng và ung thư dạ dày nếu nó xảy ra liên tục và kéo dài.
1. Ung thư trực tràng
Đây là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở Anh, hầu hết những bệnh nhân được chẩn đoán thường trên độ tuổi 50. Một số dấu hiệu điển hình của ung thư ruột bao gồm đau bụng dưới liên tục, đầy bụng và khó chịu trong bụng. Nếu các triệu chứng kéo dài khá lâu không dứt, bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân kịp thời.
2. Ung thư buồng trứng
Các dấu hiệu của ung thư buồng trứng thường khó nhận biết và dễ nhầm lẫn. Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Anh cho biết, mỗi năm có khoảng 7.300 phụ nữ được chẩn đoán mắc căn bệnh "ung thư thầm lặng" này và tỷ lệ sống sót chỉ còn khoảng 35%. Tiến sĩ Alison Wint thuộc Mạng lưới Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) của Anh cho biết: "Nếu bạn có cảm giác chướng bụng, cồng kềnh kéo dài 3 tuần hoặc lâu hơn, đây có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng". "Phát hiện bệnh sớm là yếu tố sống còn quyết định sự thành bại của quá trình chữa trị bệnh" Chiến dịch của NHS về ung thư cũng nhận định, một số triệu chứng có thể nhầm lẫn với hội chứng ruột kích thích hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.
3. Ung thư dạ dày
Loại ung thư này phổ biến hơn ở nam giới trên 55 tuổi và ảnh hưởng đến hàng ngàn người mỗi năm. Các chuyên gia cho rằng, có tới 7.000 người được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày mỗi năm ở Anh. Các dấu hiệu ban đầu của bệnh thường là nhanh no và cồng kềnh, chướng bụng sau khi ăn.
Khi khối u ung thư dạ dày tiến triển, bạn có thể sẽ cảm thấy chướng bụng. Chướng bụng có thể là do sự tích tụ chất lỏng hoặc khối u phát triển. Bụng trở nên lớn hơn, phình to ngay cả khi không tăng cân hoặc lúc đang đói.
