TP - Không chỉ phụ nữ, gần đây xu hướng ăn kiêng của đàn ông phương Tây ngày càng gia tăng. Theo kết quả điều tra hơn 2.000 đàn ông ở Anh cho thấy, 70% đàn ông có kế hoạch ăn kiêng và tập luyện vào ngày đầu năm thay vì ăn chơi, nhậu nhẹt lu bù theo truyền thống.
 |
Năm 2011 là năm nhiều đàn ông phương Tây lên kế hoạch ăn kiêng, giảm béo. 5 kế hoạch giảm béo của họ là: Tập luyện thể dục nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn, cắt giảm khẩu phần ăn nhiều chất béo, ăn nhiều rau, hoa quả và giảm ăn chất ngọt, sô cô la.
Những lý do khiến họ quyết định ăn kiêng gồm: Muốn cảm thấy khỏe mạnh hơn, không hài lòng với ngoại hình của mình, quần áo cũ không còn mặc vừa nữa, muốn chạy theo các con một cách dễ dàng hơn, cân nặng ảnh hưởng tới cuộc sống, khổ sở vì bị những người thân trong gia đình và người yêu (hoặc vợ) chê bai.
Hà Thu
Theo Daily Mail
Theo Báo giấy
