Vị trí ngồi làm việc nào ở văn phòng sẽ khiến bạn mau già

Ảnh minh họa: News.
Ảnh minh họa: News.
Ngồi gần cửa sổ văn phòng, đặc biệt là vị trí đối diện sát cửa sổ khiến bạn già đi rất nhanh.

Theo Health Sina, đặt bàn làm việc đối diện với cửa sổ có thể giúp bạn hưởng thụ bầu không khí trong lành và ánh nắng mặt trời ấm áp. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây chỉ ra vị trí ngồi gần cửa sổ, đặc biệt là đối diện cửa sổ ở khoảng cách gần khiến cơ thể bị lão hóa nhanh, ngồi thường xuyên trong thời gian dài sẽ làm làn da già đi hơn 10 tuổi.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới đây phát hiện những người ngồi quay mặt về phía cửa sổ có nguy cơ tổn thương da cao hơn gấp 3 lần so với các vị trí khác. Ngay cả mùa xuân và mùa thu cường độ ánh nắng mặt trời không mạnh, ánh nắng cũng khiến các gene gây lão hóa gia tăng hoạt động gấp 50 lần bình thường.

Trong một số tình huống khác, người ngồi gần cửa sổ có nguy cơ tiếp xúc với không khí ô nhiễm bên ngoài cao hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Các nhà nghiên cứu phát hiện tài xế taxi và người lái xe thông thường gặp phải vấn đề tương tự: Một bên mặt thường xuyên bị ánh nắng chiếu vào sẽ già hơn 7 tuổi so với bên mặt còn lại.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hơn 90% yếu tố gây lão hóa da trong các trường hợp trên là do bức xạ tia cực tím. Do vậy họ khuyến cáo những người thường xuyên ngồi đối diện cửa sổ phải bảo vệ da thật tốt, tốt nhất nên quay lưng về phía cửa sổ hoặc dùng màn cửa màu tối ngăn ánh nắng chiếu vào.

Theo Theo Vnexpress
MỚI - NÓNG
Sông Dương Đông, TP. Phú Quốc.
Phú Quốc tìm giải pháp ‘cứu’ sông Dương Đông
TPO - Sông Dương Đông là một trong hai con sông lớn trên đảo Phú Quốc (Kiên Giang). Tuy nhiên, thời gian qua, hoạt động phát triển kinh tế - xã hội ở "đảo ngọc" đã gây ra những tác động xấu đến môi trường, khiến sông bị ô nhiễm nghiêm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Ðeo khẩu trang giúp phòng lây nhiễm biến thể mới Omicron.

Phòng chống biến chủng mới Omicron

TP - Bộ Y tế cho biết, Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc COVID-19 với biến chủng mới Omicron. Chuyên gia nói rằng, nếu chủng này xâm nhập thì thực hiện tốt 5K có thể hạn chế được nguy cơ lây lan dịch.