Vị trí ngồi làm việc nào ở văn phòng sẽ khiến bạn mau già

Ảnh minh họa: News.
Ảnh minh họa: News.
Ngồi gần cửa sổ văn phòng, đặc biệt là vị trí đối diện sát cửa sổ khiến bạn già đi rất nhanh.

Theo Health Sina, đặt bàn làm việc đối diện với cửa sổ có thể giúp bạn hưởng thụ bầu không khí trong lành và ánh nắng mặt trời ấm áp. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây chỉ ra vị trí ngồi gần cửa sổ, đặc biệt là đối diện cửa sổ ở khoảng cách gần khiến cơ thể bị lão hóa nhanh, ngồi thường xuyên trong thời gian dài sẽ làm làn da già đi hơn 10 tuổi.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới đây phát hiện những người ngồi quay mặt về phía cửa sổ có nguy cơ tổn thương da cao hơn gấp 3 lần so với các vị trí khác. Ngay cả mùa xuân và mùa thu cường độ ánh nắng mặt trời không mạnh, ánh nắng cũng khiến các gene gây lão hóa gia tăng hoạt động gấp 50 lần bình thường.

Trong một số tình huống khác, người ngồi gần cửa sổ có nguy cơ tiếp xúc với không khí ô nhiễm bên ngoài cao hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Các nhà nghiên cứu phát hiện tài xế taxi và người lái xe thông thường gặp phải vấn đề tương tự: Một bên mặt thường xuyên bị ánh nắng chiếu vào sẽ già hơn 7 tuổi so với bên mặt còn lại.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hơn 90% yếu tố gây lão hóa da trong các trường hợp trên là do bức xạ tia cực tím. Do vậy họ khuyến cáo những người thường xuyên ngồi đối diện cửa sổ phải bảo vệ da thật tốt, tốt nhất nên quay lưng về phía cửa sổ hoặc dùng màn cửa màu tối ngăn ánh nắng chiếu vào.

Theo Theo Vnexpress
MỚI - NÓNG
Ứng viên tổng thống đảng Cộng hòa, cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump, hôn phu nhân - bà Melania Trump tại bữa tiệc theo dõi đêm bầu cử đêm 5/11 rạng sáng ngày 6/11 tại thành phố West Palm Beach, bang Florida Ảnh: AP
Dự đoán chính sách đối ngoại của chính quyền mới
TP - Hôm qua, ứng viên tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố ông chiến thắng trong đợt bầu cử 5/11. Nếu ông Trump chính thức trở lại Nhà Trắng vào tháng 1/2025, có khả năng chính sách đối ngoại của ông sẽ tiếp tục dựa trên nguyên tắc “Nước Mỹ trên hết”, tập trung vào việc khẳng định lại sự độc lập của Mỹ trong các vấn đề quốc tế, dẫn tới căng thẳng với một số đồng minh, đối tác của nước này.