Thực phẩm chứa a-xít và những điều cần biết trong chế độ ăn
TPO - Cơ thể chúng ta nên duy trì giá trị pH theo quy định chuẩn là khoảng từ 0 đến >14. Giá trị pH=0 cho thấy bạn đang có mức a-xít cao. Giá trị pH=7 là trung tính và khi giá trị pH=14 cho thấy bạn cần phải xem xét.