TPO - Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức nhất. Thực phẩm bù nước, điện giải được ưu tiên trong những ngày nắng nóng. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tránh được nhiều bệnh do nắng nóng gây ra.
TPO - Bắt đầu với những thói quen lành mạnh hàng ngày là một trong những biện pháp tốt nhất giúp bạn có thể tránh khỏi Covid-19, một dịch bệnh đang lan nhanh trên toàn thế giới.
TPO - Khi hiến máu, cơ thể sẽ sản sinh một lượng máu mới để bù đắp, do đó các thành phần trong máu được trẻ hóa, có sức đề kháng chống bệnh tật và tạo ra sự phấn chấn trong cơ thể. Vì vậy nếu đủ điều kiện sức khỏe thì bạn đừng ngại đi hiến máu tình nguyện, vừa cứu tính mạng người khác vừa làm cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
Người Nhật từ lâu nổi tiếng khắp thế giới không chỉ bởi ý thức kỷ luật cao, đức tính cần cù, làm việc nghiêm túc mà còn bởi sự trường thọ và khoẻ mạnh. Bí quyết của họ nằm ở việc uống nước đúng thời điểm và đúng cách.
