Hội chứng ‘sợ bỏ lỡ’ (FOMO) trên mạng xã hội đang âm thầm ‘đánh cắp’ giấc ngủ của Gen Z thế nào?
TPO - Bạn đã bao giờ tự hứa với bản thân sẽ đi ngủ lúc 11 giờ đêm, nhưng rồi bỗng thấy mình vẫn đang lướt TikTok lúc 2 giờ sáng chỉ vì sợ bỏ lỡ một tin tức nóng hổi hay một trào lưu mới của bạn bè? Đó chính là dấu hiệu của FOMO (Fear Of Missing Out) – "kẻ trộm" thầm lặng đang tàn phá giấc ngủ và sức khỏe của giới trẻ hiện nay.