Tag "trí nhớ"

TPO - Dưới đây là một số mẹo để ghi nhớ nhanh trong vòng vài phút trước khi bạn vào phỏng vấn, thuyết trình hoặc tham gia các buổi họp.

TPO - Bệnh sa sút trí tuệ (SSTT) đang tạo ra gánh nặng y tế toàn cầu. Ước tính năm 2030 các quốc gia sẽ phải chi khoảng 2.800 tỷ USD chi phí chăm sóc sức khỏe cho những người mắc căn bệnh trên.

TPO - Làm gì, để tuổi già không khổ sở vì bệnh đãng trí?

TPO - Ngoài việc mang lại khoái cảm tình dục, thủ dâm hàng ngày có thể có lợi cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn bằng cách cải thiện giấc ngủ, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, nhưng đó chưa phải là tất cả.

TPO - Một nghiên cứu mới của đại học Charite, Đức cho biết, phụ nữ càng làm 'chuyện ấy' đều đặn, càng trở nên thông minh hơn, trí nhớ tốt hơn. Đây là bằng chứng cho thấy mối quan hệ khăng khít giữa tình dục và não bộ.

TPO - Vũ Thị Ngọc Ánh (sinh năm 2002) là sinh viên trường Cao Đẳng FPT Polytechnic cơ sở Tây Nguyên. Với ước mơ có thể giảm bớt áp lực học tập cho học sinh, khi mới chỉ là sinh viên năm hai, Ngọc Ánh đã theo đuổi và giúp đỡ được rất nhiều học sinh có phương pháp học tập hiệu quả, tiết kiệm thời gian.

TPO - Bốn thí sinh tranh tài trong chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 20 đã có những chia sẻ về yếu tố góp phần tạo sự thành công trên sân chơi trí tuệ này; cũng như có nhận định về đối thủ cạnh tranh ngôi vị vô địch cuộc đua.  

TPO - Theo một nhóm các nhà nghiên cứu người Canada, voi châu Phi có thể bị say rượu do ăn quả marula đã bị thối rữa – đây là món ăn vặt được ưa thích bởi loài động vật trên cạn nặng nhất thế giới.

TPO - Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất đã được chứng minh có thể giúp ích cho trí nhớ, khả năng tính toán và ngăn ngừa bệnh tật.

TPO - Loại "siêu thực phẩm" ngọt ngào này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, sa sút trí tuệ, trầm cảm, tiểu đường, các bệnh liên quan đến nhiễm trùng và thậm chí cả ung thư, do nó làm hệ miễn dịch của bạn tốt lên rất nhiều.

TPO - Dưới đây là các thực phẩm hàng đầu dành cho não, được chứng minh có khả năng cải thiện chức năng não bộ, đẩy lùi lão hóa, thúc đẩy sự tập trung và minh mẫn.  

TPO - Củ lạc có vô vàn lợi ích cho sức khoẻ mà không nhiều người biết. Ngoài tốt cho cơ thể, những bài thuốc từ lạc còn giúp chữa bệnh rất hiệu quả.

TPO - Không ít tình huống dở khóc dở cười trong cuộc sống hàng ngày khi chúng ta hay bị quên. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp cải thiện trí nhớ cho ai hay 'não cá vàng'. 

TPO - Lời khuyên từ bác sỹ dinh dưỡng về những thực phẩm giúp sĩ tử nâng cao sức khoẻ, giảm căng thẳng để học tốt, thi tốt.

Nghiên cứu mới chỉ ra ngồi nhiều có thể khiến vùng não liên quan đến trí nhớ mỏng đi. 

94,3% số người sử dụng cảm thấy ngon miệng, trên 90% tỏ ra hài lòng về màu sắc, mùi vị… là kết quả thăm dò của Viện Dinh dưỡng Quốc gia về sản phẩm Dầu ăn cao cấp Ranee.

TPO - "Thứ mà tôi có, là một trí nhớ mà tôi đã học cách để sử dụng. Nó hoạt động vì tôi làm nó hoạt động, không phải một trò bịp bợm hay sự trùng hợp, cũng hoàn toàn không phải khả năng thiên phú từ khi tôi sinh ra. Chỉ là tôi đã quyết tâm ghi nhớ mọi thứ, sử dụng trí nhớ của mình" - TS. Biswaroop chia sẻ.

TPO - Mỗi ngày chỉ cần một ly nước hoa quả giàu vitamin C, B12, B2 và B9 sau sẽ giúp các sĩ tử tăng cường thêm trí nhớ, tỉnh táo và thoải mái tinh thần để chuẩn bị thật tốt cho kỳ thi sắp đến.

Không chỉ tăng hiểu biết, giúp bạn thông minh hơn, đọc sách còn khiến bạn giảm stress, tăng cường trí nhớ, tăng vốn từ cũng như khả năng tập trung.

Thông thường, chúng ta chỉ hay nghe đến chứng suy giảm trí nhớ ở người già, độ tuổi lão hóa của cơ thể con người. Nhưng các bạn có biết rằng, đại bộ phận chị em phụ nữ cũng mắc phải chứng suy giảm trí nhớ này, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh con?

Vào những ngày chuẩn bị thi đại học - cao đẳng này, các sĩ tử được săn sóc tích cực, nhất là về việc ăn uống, với ước mong đỗ đạt. Trải qua bao nhiêu đời, trong dân gian vẫn phổ biến món ăn bài thuốc rất đơn giản nhưng giúp sức rất nhiều cho các sĩ tử, đó là Bí đỏ - Đậu xanh.

Vòi hoa sen ẩm ướt và ấm áp nên bất cứ vi khuẩn nào sinh sống bên trong đều được bổ sung chất dinh dưỡng sau mỗi lần chúng ta tắm.

TPO - Không chỉ các phụ huynh “sốt sình sịch” săn lùng thuốc tăng cường trí nhớ để bồi bổ cho con nhằm nạp được nhiều kiến thức cho kỳ thi, mà các sĩ tử cũng rỉ tai nhau tìm “thần dược” cho não bộ. Vậy có hay không thuốc tăng cường trí nhớ và thuốc có tác dụng thật sự hay càng uống càng hại?

Tập thể dục giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung, các tế bào thân kinh và mạch máu tăng trưởng, theo Menshealth.

Lần đầu tiên thử áp dụng nhớ một cỗ bài, Vân đã nhớ được 52 lá bài trong 2 phút, nhớ 1.000 chữ số trong 58 phút. 

Bạn không thể nhớ nổi chi tiết một sự việc, dù nó mới xảy ra chưa đầy 1 năm? Chỉ mất 40 giây để thực hiện, thói quen dưới đây sẽ giúp bạn khắc sâu những kỷ niệm của mình.

Nếu tóc bạn có một trong các dấu hiệu sau, bạn có thể tự chẩn đoán sơ qua cơ thể mình đang ở trình trang nào và hãy tìm cách khắc phúc chúng.

Không chỉ đẹp mắt và kích thích vị giác, quả mâm xôi còn có vô số tác dụng tốt với sức khỏe như cải thiện mạch máu, tăng cường miễn dịch, sinh tinh bổ huyết, cải thiện trí nhớ...

Nếu bạn đã từng uống hết tách cà phê và tự hỏi tại sao mình không hề cảm thấy tỉnh táo hơn, có thể là do thời gian uống của bạn đã không thích hợp.

Càng có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Các loại hoa quả dưới đây giàu vitamin C, A, E... giúp cải thiện trí nhớ và giúp não hoạt động tốt, giảm lo âu phiền muộn đồng thời cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.