Các chuyên gia khuyến cáo, việc thiếu vi chất dinh dưỡng, nhất là thiếu sắt và kẽm dễ làm trẻ suy giảm hệ miễn dịch. Đây là hàng rào bảo vệ cơ thể khi lỏng lẻo sẽ tạo cơ hội cho virus, vi khuẩn hoành hành, gây bệnh.
TPO - Sắt là một phần thiết yếu trong máu. Trong các tế bào hồng cầu cần thiết phải có một loại protein gọi là huyết sắc tố hemoglobin giúp mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Thiếu máu do thiếu sắt xảy ra khi bạn không có đủ chất sắt trong hệ thống tuần hoàn để giúp các tế bào hồng cầu có thể chuyển tải được oxy.
TPO - Một số nghiên cứu cho thấy thiếu kẽm dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm như: chán ăn, nôn, rối loạn tiêu hóa và chuyển hóa, suy giảm khả năng miễn dịch, viêm da, sạm và bong da mặt ngoài hai cẳng chân (vẩy cá). Nặng hơn, trẻ sẽ suy dinh dưỡng, lùn, chậm dậy thì, thiểu năng sinh dục và chậm phất triển tâm thần vận động.
Sắt là một thành phần thiết yếu trong cơ thể người, có mặt chủ yếu trong các tế bào hồng cầu. Nhưng bạn có biết cơ thể chúng ra sẽ ra sao nếu như bị dư sắt
Khi cơ thể bạn không có đủ chất sắt để tạo hemoglobin, số lượng tế bào hồng cầu sẽ giảm xuống và khiến cho các mô không được cung cấp đủ ôxy cần thiết, điều này dẫn đến tình trạng chóng mặt, mệt mỏi và khó thở.
Theo định nghĩa, thiếu máu là tình trạng bệnh lý do giảm thiểu số lượng hồng huyết cầu (viết tắt là RBC) hay tuy vẫn đủ lượng hồng cầu nhưng tế bào máu lại thiếu huyết cầu tố (viết tắt là Hb), chất khiến hồng cầu có màu đỏ tươi đồng thời giữ nhiệm vụ chuyên chở dưỡng khí.
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng đến sự phát triển ở trẻ. Bạn có chắc con mình đã nhận đủ lượng sắt theo nhu cầu hàng ngày không? Nguyên nhân nào khiến trẻ thiếu sắt? Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này?
Bệnh thiếu máu do thiếu sắt đang trở thành một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhất khi nó ảnh hưởng đến gần một nửa dân số thế giới. Căn bệnh này có thể dẫn đến thiếu máu, suy nhược, suy giảm khả năng nhận thức, làm tổn hại sự phát triển thể chất ở trẻ em, và gia tăng nguy cơ bệnh tật. Thiếu sắt thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, có một cách vô cùng rẻ tiền và hiệu quả để phòng và chữa bệnh này mà chúng ta không ngờ tới.
TPO - Những chú cá bằng sắt gọi là “cá may mắn” do bác sĩ người Canada - Christopher Charles sáng chế ra, được cho là có thể chữa bệnh thiếu máu – căn bệnh 2 tỉ người trên thế giới mắc phải.
Các nhà khoa học đến từ trường Đại học Pennsylvania (Mỹ) phát hiện, đối với người thiếu sắt, nhai đá lạnh có thể cải thiện chức năng thần kinh khi cần thiết.
Thiếu sắt là tình trạng rất phổ biến, đặt biệt ở trẻ em và phụ nữ. Nó thường gặp ở những người suy dinh dưỡng và có thể làm cạn kiệt các tế bào hồng cầu.
Trong chứng bệnh thiếu máu ở trẻ nhỏ, thường gặp nhiều nhất là bệnh thiếu máu thiếu sắt. Trẻ có sắc mặt trắng xanh, môi, móng tay nhợt nhạt, cơ bắp nhẽo. Trẻ thường mệt mỏi, biếng chơi, không chịu ăn, bứt rứt.
Thông thường mọi người vẫn cho rằng cách sinh hoạt khoa học là ăn cơm xong thì uống nước chè, ăn no tắm mát,... Thực ra, những thói quen như vậy có đúng không?
