Tag "xả stress"

TP - Gần đây, thú chơi nuôi những hòn đá thay cho thú cưng được du nhập vào Việt Nam. Thú chơi giải tỏa căng thẳng này đang gây nên nhiều ý kiến trái chiều.

TPO - Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024 kết thúc là thời điểm đánh dấu sự khép lại chặng đường 12 năm đèn sách và mở ra nhiều cánh cửa mới đối với các sĩ tử sinh năm 2006. Sau nhiều năm học hành vất vả, các bạn đã có những quãng nghỉ và lên kế hoạch thực hiện các hoạt động “xả stress” sau thi.

TPO - Terrarium là tên gọi chung chỉ một hệ sinh thái thu nhỏ mô phỏng môi trường sống tự nhiên bao gồm đất, sỏi, nước, cây trồng, không khí... được đặt trong các vật chứa bằng thủy tinh. Dễ chăm sóc, linh hoạt trong cách bày trí và để được lâu nên nhiều bạn trẻ chọn Terrarium để chơi, tặng trong dịp Tết Nguyên đán.

TPO - Những buổi workshop học làm gốm thu hút nhiều bạn trẻ mỗi dịp cuối tuần tại Hà Nội. Đây là trải nghiệm thú vị vừa giúp thư giãn tinh thần vừa bồi dưỡng về truyền thống, văn hóa.

TPO - Sau mùa dịch COVID-19, nhiều bạn trẻ có xu hướng tìm về bên trong để giảm lo âu, trầm cảm.

TPO - Nguyễn Khắc Nam là cựu sinh viên 2 trường ĐH Công nghiệp Hà Nội và ĐH Bách Khoa Hà Nội. Thời sinh viên, 9X từng đam mê, nhiệt huyết với nghề người mẫu. Tuy nhiên, khi đứng trước sự lựa chọn nghề nghiệp mang tính lâu dài, ổn định, Khắc Nam quyết định dừng lại đam mê và hiện là Kĩ sư cơ khí chuyên ngành thiết bị áp lực.

TP - Nhiều người trẻ đã dần “lột xác” sau đại dịch, hướng đến một lối sống xanh lành mạnh, quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe…

TPO - Trần Phương Thảo – sinh viên trường Đại học Tây Nguyên - vừa có bộ ảnh “lột xác” với phong cách sexy, cool ngầu khi tạo dáng cùng xe Jeep. Cô mong muốn được làm mới bản thân khi đã khá quen thuộc với phong cách nhẹ nhàng nữ tính. Lần này là sự thay đổi đầy mới mẻ đối với cô sinh viên ngành Ngôn ngữ Anh.

Mới đây, một công ty gây xôn xao khi ra văn bản cho nhân viên nghỉ việc nếu từ chối tham gia du lịch tập thể. Trên thực tế, du lịch công ty có thực sự gắn kết nhân viên hay chỉ là cuộc "hành xác"?

TPO - Sau 2 năm bị "giam chân" ở nhà vì dịch COVID-19, nay khi du lịch mở cửa trở lại, nhiều bạn trẻ rất hào hứng lên lịch đi trải nghiệm để tận hưởng cảm giác thư giãn, xả stress sau những bộn bề, lo âu. 

TP - Nếu thỉnh thoảng bạn bị căng thẳng, lo lắng thì cũng đừng vì thế mà… lo thêm nhé. Bởi vì một chút stress trong cuộc sống là cực kỳ bình thường đó. Mà mỗi khi bạn thấy stress thì hãy làm một việc có thể giúp mình nhanh chóng giải tỏa, lấy lại năng lượng tích cực nhé!

TPO - Nguyễn Kiều Hưng sinh ra và lớn lên tại vùng đất Tuyên Quang. 9X hiện tại đang làm công việc marketing, người chuyên hỗ trợ tích xanh cho một số nghệ sĩ và những người có tầm ảnh hưởng trong cộng đồng. Phải kể đến niềm đam mê dành cho công việc của chàng trai này: “Với mình đi làm như đi chơi, bởi mình có thể dành trọn thời gian cho nó, khi làm việc cũng là lúc mình đang giải trí”- Hưng chia sẻ.

TPO - Lo lắng khiến cho thứ nhỏ xíu cũng đổ bóng thành to đùng. Lo lắng ở một chừng mực có kiểm soát giúp bạn chuẩn bị tốt cho tương lai không bị nguy hiểm, nhưng nếu quá đà thì nó sẽ hút cạn năng lượng của bạn đấy!

TPO - Ai cũng sẽ trải qua những ngày thấy cả thế giới chống lại mình. Những giải pháp ngay tức thời như shopping thả giàn, ăn thỏa thích… chỉ giúp bạn quên đi chốc lát nhưng sự khó chịu sẽ trở lại còn mạnh hơn. Thay vì vậy, hãy chọn những điều đơn giản mà ai cũng có thể làm được!

TPO - Trong thời gian giãn cách xã hội thì những bộ trang phục dạ hội lộng lẫy hay các thiết kế hóa trang cầu kỳ đều không có cơ hội được xuất hiện.

TPO - Ở nhà quá nhiều khiến bạn căng thẳng, béo lên và chán nản? Ba loại thức uống rẻ và dễ làm này sẽ giúp bạn xả stress và đẹp lên nhiều đấy!

"Nếu khóc mỗi tuần một lần, cuộc đời bạn sẽ không còn stress nữa", ông Hidefumi Yoshida, người được mệnh danh là "thầy giáo nước mắt" chia sẻ. 

Chiếc tủ nhỏ đặt trong thư viện giúp sinh viên có không gian riêng tư và thoải mái khóc nức nở để thả lỏng tinh thần

TPO - Mới đây, khi tham dự một sự kiện nữ trang, ngọc nữ xứ Đài đeo một sợi dây chuyền trị giá tới 300 triệu Đài tệ cộng với nhẫn kim cương 12 cara hơn 100 triệu. Đáng nói là, tất cả số trang sức này người đẹp nói để tặng con gái gần 1 tuổi.

TPO - Phân tích nguyên nhân cũng như giải pháp về bạo lực học đường tràn lan đến mức đáng sợ như hiện nay, TS Trần Thành Nam (ĐH Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội) cho rằng, để học sinh có những kỹ năng quản lý stress và ứng xử phù hợp ở tuổi dậy thì thì công tác giáo dục cần được hướng dẫn từ tuổi tiểu học. Cần lưu ý là kỹ năng chỉ là cái ngọn, các em cần được giáo dục các giá trị cơ bản phổ quát như yêu thương, tôn trọng, hợp tác và đoàn kết.

TP - Ở Hà Nội vừa xuất hiện dịch vụ “trả tiền để đập phá”. Nhà cung cấp cho phép người chơi vào một căn phòng có toàn đồ dễ vỡ với một vài cái gậy bóng chày để đập thoải mái. Lớp trẻ đón nhận dịch vụ này rất nhiệt tình, số người nữ tham gia đông hơn hẳn so với nam.

TPO - Hàng trăm người đã tụ tập tại quảng trường Đại học ở trung tâm Bucharest (Romani) để kỷ niệm ngày hội đập gối quốc tế.

TPO – Sự giận dữ không những tổn hại tinh thần mà còn có hại cho sức khỏe. Cùng tham khảo những cách hiệu quả để cơn giận nhanh chóng được xoa dịu:

Sau những trận đấu, các cầu thủ thường về bên gia đình vợ con, người thân hoặc những ai có bạn gái thì đi chơi với bạn gái… Còn những anh chàng cô đơn, sống trên đất khách quê người, họ đi đâu, làm gì?

Để giải tỏa gánh nặng tâm lý đang đè nặng trên vai các tuyển thủ sau trận hòa trước U23 Myanmar, chiều 6/11, HLV Falko Goetz quyết định cho toàn đội xả hơi bằng chuyến dạo quanh mua sắm.