Tag "nhịn ăn"

TP - Nhiều người “thanh lọc cơ thể” bằng cách nhịn ăn hoàn toàn trong một thời gian và chỉ uống nước chanh đường. Tuy nhiên, vẫn có những cách đơn giản hơn nhiều để “khử độc” đều đặn cho cơ thể hằng ngày mà không cần hao tổn quá nhiều sức lực (và ý chí).

TPO - Có vẻ kỳ lạ khi nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ có thể khiến bạn bớt đói vào buổi sáng, nhưng lại có nguy cơ cảm thấy cực kỳ đói vào buổi sáng sau khi ăn một bữa ăn nhiều carb trước khi đi ngủ. Tại sao vậy?

Ít ai biết rằng ở TP.HCM có một khu chợ đặc biệt của người đạo Hồi. Khu chợ này hoạt động sôi nổi chỉ 1 tháng trong năm, là lễ Ramadan. Tiểu thương bán đầy đủ các mặt hàng từ đồ ăn, thức uống đến hoa quả, quần áo.

TPO - Giảm cân - từ khóa khá nóng của thời hiện đại. Soi chiếu dưới góc độ của “Thì thầm bên gối”, hóa ra cũng có sự liên quan chặt chẽ. Cùng tìm hiểu những câu chuyện thú vị xung quanh chủ đề này với sự tư vấn của TS - BS Phan Chí Thành, Bệnh viện phụ sản TW. Đây là talkshow 'Thì thầm bên gối', phát sóng vào 20h thứ Sáu hằng tuần trên Youtube Báo Tiền Phong và Báo Điện tử Tiền Phong.

TPO - Nếu đang có thói quen nhịn ăn, bỏ bữa thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc này ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không thể nghĩ rằng lại khủng khiếp đến vậy.

TPO - Ra đời vào cuối những năm 1950, búp bê Barbie nhanh chóng trở nên phổ biến ở Mỹ và lan rộng toàn cầu. Nó được ví như biểu tưởng văn hóa, niềm khao khát của mọi bé gái. Tuy nhiên, theo những người phản đối Barbie, cuộc sống được bao phủ bởi màu hồng và nhựa không hề tuyệt vời.

TPO - Số người chết được phát hiện trong cuộc điều tra một giáo phái thực hành tuyệt thực ở Kenya đã vượt qua con số 300, sau khi có thêm 19 thi thể được tìm thấy ngày 13/6, một quan chức cấp cao cho biết.

TPO - Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng của Mỹ, chỉ ăn một bữa mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở người Mỹ trưởng thành từ 40 tuổi trở lên.

TPO - Cụ bà 81 tuổi nhập viện sau thời gian dài có biểu hiện bị trào ngược dạ dày. Các bác sĩ đã phải thực hiện cuộc phẫu thuật cắt bỏ một nửa dạ dày của bệnh nhân vì bị ung thư.

TPO - Từ việc cải thiện sức khỏe đường ruột đến giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng đã giải thích những lợi ích của việc nhịn ăn theo góc độ khoa học.

TPO - Nhiều người bỏ bữa để giảm cân nhưng không biết được những tác hại nghiêm trọng của việc nhịn ăn này.

TPO - Dù ăn kiêng và tập thể dục đều đặn, bạn vẫn có thể béo lên và mắc thêm vô số bệnh nếu bạn thực hiện những cách sau để giảm cân.

TPO - Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.

TPO - Một anh chàng có niềm tin mãnh liệt rằng nếu anh nhịn ăn 40 ngày thì sẽ có chiếc siêu xe Lamborghini như người yêu mong muốn. Tuy nhiên, siêu xe không tự nhiên mà có, nên anh chàng này phải chịu hậu quả nặng nề.

TPO - Sau khi chia tay Ahn Jae Hyun, Goo Hye Sun thường có những hành động lạ lùng và màn giới thiệu bí quyết giảm cân của cô cũng bị khán giả cho là nguy hiểm, thiếu khoa học.

TPO - Mới đây, Imogen Anthony chia sẻ lại loạt ảnh về màn trình diễn từng gây ấn tượng mạnh tại Tuần lễ Thời trang Úc vào năm 2014. 

TPO - Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra những sai lầm khiến bạn giảm cân "hết thanh xuân" nhưng vẫn không hiệu quả.

TPO - Cách ly xã hội kiểu gì cũng chỉ loanh quanh ăn, ngủ, xem phim rồi lại ăn và tăng cân là điều tất yếu. Làm thế nào để 12 cung Hoàng đạo lấy lại vóc dáng mi nhon ngày xưa?

Bị bạn bè, những người xung quanh và nhất là người mình thầm thương trộm nhớ chê bai về ngoại hình, Dương Hương Ly (18 tuổi) quyết tâm giảm cân để thay đổi.

TPO - Lý Thu Thảo và Trần Thanh Thanh trở thành Quán quân Tuyệt đỉnh song ca 2018, trong đó cô gái trẻ Trần Thanh Thanh là giương mặt mới mẻ của làng nhạc.

TPO - Nếu không tuân thủ nhịn ăn uống trước khi phẫu thuật, các thức ăn đã được ăn vào chưa được tiêu hóa kịp có thể trào ngược ra trở lại. Lúc này, người bệnh có thể hít các chất này vào đường thở gây tắc đường hô hấp và tử vong.

TPO - Theo các BS dinh dưỡng, thiền nhịn ăn dài ngày là một việc làm phản khoa học, cực kỳ nguy hiểm, không hề có tác dụng "thanh lọc cơ thể" hay kích thích sự sáng tạo của bộ não, khiến cho cơ thể nhẹ nhõm, mắt tinh, tai thính….như những lời đồn thổi.

Thực phẩm là yêu cầu cơ bản của con người để tồn tại. Nhưng có rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng mù quáng để giảm cân.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý + tập luyện... sẽ giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe. Mặc dù có thể bạn mất thời gian thêm một chút, nhưng nó lại tốt hơn nhiều cho sức khỏe của bạn hơn là dùng những phương pháp giảm cân sau.

Ba ngày trước khi gây ra vụ thảm sát, đối tượng Phù Minh Tuấn không ăn uống gì, đầu óc ngây dại.

Các bác sĩ đã chỉ ra những sai lầm rất hay gặp phải khi chữa bệnh ung thư khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn.

Cơ sở lý thuyết của nhịn ăn để chữa bệnh là cơ thể sẽ phải tự tiêu hao năng lượng để duy trì sự tồn tại, do đó một số khối u viêm… sẽ tiêu đi.

Dù bạn đã thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng không hiểu sao lại càng tăng cân nhanh hơn trước kia?

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, việc tiêu thụ các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật với vai trò giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, và hỗ trợ tiêu hóa mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.

Nước mía là thức uống mát bổ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đó không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của bạn.