Đau cổ vai gáy là hiện tượng phổ biến gây nên nhiều đau đớn và bất tiện trong sinh hoạt. Để biết thêm về hội chứng đau cổ vai gáy, chúng tôi đã có buổi phỏng vấn với bác sĩ Trần Quốc Khánh.
TPO - Các nguồn ánh sáng xanh nhân tạo bao gồm bóng đèn huỳnh quang, bóng đèn huỳnh quang compact (CFL), đèn LED, TV LED màn hình phẳng, màn hình máy tính, điện thoại thông minh và màn hình máy tính bảng, webmd vừa cho hay.
Đau phần cổ là một trong những cơn đau quen thuộc mà nhiều người từ già cho tới trẻ đều có thể mắc phải do nằm sai tư thế hoặc vận động quá mạnh... Mỗi người cần xây dựng thói quen tập luyện cho phần cổ để bảo vệ và chăm sóc tốt nhất cho khu vực này.
Loãng xương không phải bệnh “độc quyền” của tuổi già. Nhưng nếu không được phòng ngừa từ sớm nó sẽ khiến bạn già sớm bởi xương bị yếu, giòn và dễ gãy.
Các cụ nhà ta có câu “đi, đứng, nằm, ngồi” cứ theo thứ tự đó mà sống lâu. Qua đó có thể thấy “ngồi” đứng ở cuối cùng cũng đồng nghĩa với việc ngồi sống ngắn nhất. Vậy ngồi nhiều có tác hại như thế nào?
Nhức đầu, đau khớp, đau lưng, đau chân... xảy ra đột ngột gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Tham khảo những phương pháp đơn giản sau đây để hạn chế một số triệu chứng thường mắc phải đối với dân văn phòng.
Đau vai gáy, bàn tay và ngón tay là hội chứng bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau gặp ở người trưởng thành nhưng ở người cao tuổi (NCT) chiếm một tỷ lệ đáng kể. Việc phát hiện và điều trị sớm cũng như áp dụng các biện pháp phòng hội chứng này là việc làm rất cần thiết.
