Những người mắc bệnh tuyến giáp thường bị rụng tóc

3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp

Một trong những rắc rối lớn nhất ở những người mắc bệnh tuyến giáp (nhất là bệnh Graves’ và viêm tuyến giáp Hashimoto) là rụng tóc. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của người bệnh. Dưới đây là 3 cách tự nhiên giúp giảm tóc rụng ở những người mắc bệnh tuyến giáp.
5 động lực giúp bạn dậy sớm mỗi ngày

5 động lực giúp bạn dậy sớm mỗi ngày

TPO - Việc dậy sớm vào mỗi buỗi sáng quả thật khó khăn với rất nhiều người, đặc biệt với những người có thói quen ngủ muộn. Tham khảo 5 lợi ích dưới đây của việc dậy sớm để có thêm động lực duy trì thói quen lành mạnh này.