TPO - Lâu nay, thị trường TP.HCM tiêu thụ hơn 50% sản lượng rau nội địa của Lâm Đồng, số còn lại được bán ở các tỉnh thành khác và trên địa bàn tỉnh. Hiện các loại rau ăn lá rất khó tiêu thụ, phần lớn phải đổ bỏ hoặc hỗ trợ vùng dịch. Vì bị lỗ nặng, thậm chí mất vốn, nhiều hộ đành bỏ đất trống.
Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của bạn. Ngoài ra, một số loại rau xanh thường dùng dưới đây cũng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp hiệu quả
Giảm cân luôn luôn là đề tài được phái đẹp quan tâm. Chỉ cần chú ý chế độ ăn uống và tập luyện một chút là bạn hoàn toàn có thể giảm cân theo ý muốn mà vẫn đảm bảo an toàn.
Cải bó xôi (rau bina/rau chân vịt) từ lâu đã nổi tiếng về thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C rất cao. Chính thành phần dinh dưỡng đã dạng này đã giúp cải bó xôi (tất cả các bộ phận) trở thành “vị thuốc” quan trọng trong những món ăn bài thuốc dưới đây.
Thực phẩm là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiết sữa khi các mẹ cho con bú. Hãy bổ sung vào chế độ dinh dưỡng những thứ sau đây để có nguồn sữa dồi dào cho con các mẹ nhé!
Ung thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất đối với phụ nữ. Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư chính là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bạn có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh mỗi ngày.
Bó xôi có vị ngọt cay, tính mát, không độc. Loại rau này được dùng để chữa các chứng: cao huyết áp, đau đầu, chóng mặt, nhức mắt, bệnh đái tháo đường, táo bón…
