Thêm một thao tác này khi đi bộ, mỡ thừa của bạn sẽ được đốt nhanh hơn
TPO - Đi bộ là một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để giảm cân. Để tăng tốc độ giảm cân khi đi bộ, bạn chỉ cần thêm một hoặc đồng thời vài thao tác đơn giản, mỡ thừa của bạn sẽ được đốt nhanh hơn.