Cô gái đã từ bỏ công việc áp lực, đi du lịch khắp thế giới để chữa lành. Sau chuyến đi kéo dài 18 tháng và rất nhiều trải nghiệm, cô vẫn cảm thấy không hạnh phúc và quyết tâm phải thay đổi.
TPO - Thay vì "cháy túi" cho những chuyến du lịch đắt đỏ, genZ hiện nay rộ lên xu hướng "ngủ 5 ngày 5 đêm" trong kỳ nghỉ lễ dài. Lựa chọn này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn mang đến cơ hội "chữa lành" sau những ngày tháng học tập và làm việc căng thẳng.
TPO - Trở lại học tập sau thời gian nghỉ Tết, một số sinh viên "vật vã" thích nghi vì đã quen với trạng thái "ngủ nướng", nghỉ xả hơi; đồng thời từng bước trở lại với nhịp sống chạy deadline.
TPO - Miền Bắc nước ta đang trong những ngày giá lạnh, đời sống sinh hoạt của mọi người bị nhiều ảnh hưởng. Trời lạnh được chui vào trong chăn ấm và ngủ một giấc thật tuyệt vời. Tuy nhiên cần nhớ kỹ những sai lầm phổ biến khi ngủ bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông.
TPO - Tức giận có hại cho sức khỏe, ăn nói tục tĩu mất lịch sự, không làm việc nhà bị coi là lười nhác. Nhưng các nhà khoa học mới đây phát hiện những thói quen xấu này không hẳn tệ như mọi người từng nghĩ, trái lại có thể có lợi cho sức khỏe.
TPO - Một người đam mê robot vừa giới thiệu một mẫu đồng hồ báo thức thú vị với chiếc tay giả bằng cao su sẽ liên tục tát vào mặt chủ nhân, theo Dailymail.
Bạn có biết với những thói quen sau bạn có thể tạo đủ nguồn năng lượng hứng khởi để tận hưởng một ngày dài, bất kể lịch trình ngày đó bận rộn, khó khăn thế nào?
TP - Việc ngủ thêm một giờ vào ngày nghỉ cuối tuần (ảnh) được cho là đền bù hữu ích cho việc thiếu ngủ các ngày trong tuần và giảm được nguy cơ đột quị.
TPO – Chính quyền hạt Wiltshire (Anh) thông qua biện pháp trừng trị những học sinh cố tình ngủ nướng trốn học. Theo đó, cảnh sát có thể đến tận giường ngủ để lôi chúng tống lên xe tuần tra chạy thẳng đến trường.
