Liệu pháp xóa nếp nhăn bằng giấc ngủ

Liệu pháp xóa nếp nhăn bằng giấc ngủ
TPO - Hãy tạm quên đi kem dưỡng da hay các loại mỹ phẩm chống nhăn và không cần phải xuất hiện với kiểu tóc ngắn hay kiểu đầu mới lạ, trông bạn vẫn trẻ trung, xinh đẹp nếu bạn ngủ một giấc ngon lành.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa.
 

Theo các nhà khoa học Anh, những ai ngủ đủ 8 tiếng một đêm sẽ cuốn hút và trẻ trung hơn những người bị thiếu ngủ hoặc thường gặp trục trặc về giấc ngủ.

Các nhà khoa học Anh đã tiến hành theo dõi và đối chiếu trên 23 cô gái khỏe mạnh. Họ sẽ tiến hành chụp ảnh các cô gái sau một đêm ngủ ngon và một đêm ngủ ít hơn thời gian ngủ cần thiết. Tất cả các cô gái này đều không trang điểm. Mỗi bức ảnh sẽ được tính mức độ hấp dẫn theo tháng điểm 10.

Trong đêm đầu tiên, 23 cô gái trẻ được ngủ tại nhà như mọi ngày, thời gian đi ngủ là 23h và cùng thức dậy vào 7h sáng hôm sau. Đêm thứ hai họ ngủ tại phòng thí nghiệm của các nhà khoa học, để đảm bảo thời gian ngủ không vượt quá giờ tiêu chuẩn, với thời gian không nhiều hơn 5 tiếng.

Các nhà nghiên cứu thuộc viện Karolinska, Stockholm, Thụy Điển đã đưa ra kết luận: “ Việc thiếu ngủ khiến chúng ta ít quyến rũ và không được khỏe mạnh so với khi ngủ đủ và ngon giấc”.

Như vậy, giấc ngủ là một trong những liệu pháp an toàn và tiết kiệm để giảm các nếp nhăn ở cổ và mặt. Khi ngủ, da tiết nhiều chất nhờn, chất này có tác dụng bôi trơn làm da thêm mịn màng và tươi trẻ, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.

Theo đó, các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng một đêm để duy trì sức khỏe cũng như nếu bạn muốn giảm thiểu những nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt.

N.H
Theo DailyMail

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Sắp thử tải cầu vượt biển hàng đầu Việt Nam
Sắp thử tải cầu vượt biển hàng đầu Việt Nam
TPO - Ngày 13/12, Sở Giao thông vận tải tỉnh Bình Định cho biết đã thông báo tổ chức giao thông tạm thời qua cầu Thị Nại, TP. Quy Nhơn. Thời gian xếp xe thử tải bắt đầu từ lúc 8h đến 22h ngày 15/12. Đây là cầu vượt biển đầu tiên được xây dựng ở Việt Nam, hiện là cầu vượt biển dài thứ 2, sau cầu Tân Vũ - Lạch Huyện ở Hải Phòng.