 |
“Đây là lần đầu tiên tôi tham gia Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong, giải đấu mà cộng đồng chạy bộ phong trào thường ca ngợi là không thể thiếu trong mỗi mùa giải thi đấu của mình”, anh Quốc Cường, runner đến từ Hải Phòng, chia sẻ về cơ duyên đến với Phú Yên.
“Khi đọc thêm thông tin về giải, tôi rất ấn tượng giải chạy năm nay được tổ chức ở Phú Yên - nơi đón ánh bình minh đầu tiên trên đất liền của Tổ quốc, cũng như về cách phân chia vận động viên chuyên nghiệp và vận động viên phong trào. Đây là điều mà các giải chạy trước tôi tham gia, chưa có giải nào làm được”, runner U50 nhấn mạnh.
Về cơ duyên đến với chạy bộ, anh Quốc Cường cho biết, năm 2020 do đá bóng bị chấn thương, nên anh chuyển sang chạy bộ để duy trì sức khỏe. Mỗi ngày, tuỳ sắp xếp thời gian và công việc, anh thường dành 2 giờ đồng hồ tập luyện trên các cung đường khu vực xung quanh gần nhà.
  |
Kể từ khi đến với chạy bộ, anh Quốc Cường nhận thấy bản thân cải thiện rõ rệt về sức khoẻ tinh thần, sức khỏe tim mạch, duy trì cân nặng, giúp xương chắc khỏe hơn nên gia đình rất ủng hộ. Chưa đầy 2 năm, anh đã trở thành gương mặt khá quen thuộc ở các giải phong trào cự ly half marathon (21km), với thành tích tốt nhất ở cự ly này là 1 giờ 35 phút.
Đến với Tiền Phong Marathon ở mảnh đất Phú Yên xinh đẹp, anh Quốc Cường ấn tượng với cung đường chạy đẹp, bằng phẳng, cảnh quan tươi mát, thoáng đãng. Vì thế, anh kỳ vọng mình có thể phá kỷ lục cá nhân ở mùa giải năm nay.
Ở tuổi 50, với anh Quốc Cường, chạy bộ quan trọng nhất là giữ cho bản thân khoẻ mạnh, tránh chấn thương. Vì thế, việc lắng nghe cơ thể là rất quan trọng. Bên cạnh đó, cần học hỏi kinh nghiệm từ cộng đồng chạy bộ và tham khảo ý kiến từ các bạn “đồng run” để chạy bộ một cách an toàn nhất.
![[VIDEO] Xe Cảnh sát PCCC&CNCH chắn mưa gió cho người đi xe máy](https://image.tienphong.vn/Uploaded/2024/aohuooh/2024_09_07/clip-ezgifcom-video-to-gif-converter-1-8515.gif)
