TPO - Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm được rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Một chế độ ăn hợp lý, khoa học là một nhân tố quan trọng để phòng và chống tăng huyết áp hiệu quả.
TPO - Nhiều sinh viên đã thi xong, chốt ngày về quê đón Tết, nhưng quyết định dời lịch trình để tham gia chương trình hiến máu Chủ nhật Đỏ lần thứ XV - năm 2023, diễn ra tại Trường Đại học Tây Nguyên.
TPO - 35 tuổi, Võ Diệp Đình Tường trú xã Duy Vinh, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam đã có 26 lần tham gia hiến máu tình nguyện. Anh chia sẻ, mỗi lần hiến máu đều cảm thấy rất vui, hạnh phúc vì làm được điều tử tế. "Giờ mình nghiện kim, nghiện hiến máu mất rồi"
TPO - Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm được rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Một chế độ ăn hợp lý, khoa học là một nhân tố quan trọng để phòng và chống tăng huyết áp hiệu quả.
TPO - Bộ Y tế vừa có hướng dẫn người nhiễm COVID-19 theo dõi sức khỏe tại nhà hàng ngày khi phát hiện bất cứ một trong các dấu hiệu dưới đây phải báo cáo ngay với Cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà; trạm y tế xã, phường; hoặc trạm y tế lưu động, Trung tâm vận chuyển cấp cứu,… để được xử trí cấp cứu và chuyển viện kịp thời.
TPO - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì huyết áp bình thường. Nho, cà rốt, sưã và hạnh nhân là những loại thực phẩm giúp bạn đối phó với chứng huyết áp thấp.
Thực phẩm có thể cải thiện tình trạng huyết áp thấp, nhưng đó là những thực phẩm gì thì không hăn ai cũng biết. Sau đây là những thực phẩm mà người huyết áp thấp nên ăn
Khi đo huyết áp (HA), chúng ta sẽ thấy hai con số. Con số thứ nhất có trị số cao hơn là áp suất tâm thu, có nghĩa là áp suất trong động mạch khi tim đập để bơm máu và con số nhỏ hơn là áp suất tâm trương, có nghĩa là áp suất trong các động mạch khi tim nghỉ giữa các lần đập.
Nghiên cứu đã chứng minh rằng người ăn chay thường sống lâu hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Hơn nữa, ăn chay còn giúp giảm nguy cơ bệnh tật.
Không được dùng chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh. Nên ăn một số thức ăn đồ uống có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm đà muối, nước sâm, bột tam thất, rau cần tây, nước nho.
Huyết áp thấp! Mặc dù huyết áp thay đổi từ người sang người, một áp lực máu đọc số 90 milimét thuỷ ngân (mm Hg) hoặc ít hơn - huyết áp tâm thu hoặc 60 mm Hg hoặc thấp hơn.
TPO - Hiện nay tôi 65 kg, cao 1.56m. Tôi muốn giảm xuống 58 kg nhưng lại đang bị huyết áp thấp. Công việc của tôi rất bận. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi phương pháp giảm cân hợp lý nhất (Nguyễn Hoài Linh – Hải Phòng).
Nước dừa vẫn được coi là thứ nước uống cao cấp, không chỉ trong sạch vô trùng mà lại ngon ngọt, mát mẻ. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống thì nước dừa lại rất có hại cho sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.
Nếu xét về mặt số lượng các biến chứng, thi huyết áp thấp chỉ là hàng “em” so với huyết ap cao. Nhưng điều đó không có nghĩa là huyết áp thấp không nguy hại và không cần chú ý đề phòng. Bởi những tai biến nặng nhất mà huyết ap cao gây ra như đột qụy não và nhồi máu cơ tim thì huyết áp thấp cũng gây tai biến không kém phần nguy hiểm.
