Giải tỏa năng lượng xấu trong đầu óc

Sự đòi hỏi sinh lý là vấn đề tế nhị nhưng rất quan trọng. Nó gây rắc rối cho tuổi trẻ lớn lắm. Có hai sự đòi hỏi, một sự đòi hỏi tự nhiên của cơ thể và một sự đòi hỏi do đầu óc thèm muốn. Khi đầu óc thèm muốn, quí vị dùng phương pháp thiền Minh Triết hạn chế tối đa, kiểm soát tối đa suy nghĩ và cảm xúc của mình.