Chỉ cần bổ sung những thực phẩm rất tốt cho gan trong bữa ăn hàng ngày kết hợp với lối sống khỏe mạnh là bạn đã có lá gan khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh về gan.
TPO - Cho dù bạn tiêu tốn bao nhiêu tiền vào các loại mỹ phẩm để bảo vệ làn da và chống lại các dấu hiệu lão hóa cũng không hiệu quả bằng việc chú trọng vào bữa ăn mỗi ngày. Bạn có thể tăng cường các nhóm thực phẩm cụ thể để cải thiện các vấn đề làn da mình đang gặp phải.
TPO - Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi lại là một điểm nhấn quan trọng trên gương mặt. Do đó, để có được sự tự tin trong công việc cũng như trong cuộc sống, tẩy da chết môi cần được chú trọng và quan tâm đúng mức trong quá trình chăm sóc da.
Gan là cơ quan giúp cơ thể thải chất độc nên nó cũng rất dễ bị ngộ độc khi bạn ăn uống thiếu khoa học. Tăng cường các thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn thanh lọc bảo vệ chức năng gan.
Địa Trung Hải là xứ sở của dầu ô liu, loại dầu đã được biết bao mỹ nhân xưa kia dùng để làm đẹp Được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại dầu”, dầu ô liu được dùng để tạo ra vô vàn những món ăn đặc sắc và bổ dưỡng. Hôn nay chúng ta lại biết thêm một số công dụng bất ngờ về dầu ô liu.