Các hợp chất có trong hành tây như phenol, flavonoids và quercetin đã được chứng minh để sở hữu các đặc tính chống viêm, chống virus và chống ôxy hóa. Vì vậy, nước ép hành tây là một phương thuốc phổ biến trong điều trị đau họng.
Gừng là một thuốc giảm đau, đặc tính kháng khuẩn và chống nấm có thể giúp chống lại nhiễm trùng gây ra đau họng. Mật ong còn có tính kháng khuẩn hữu hiệu và đặc tính kháng viêm, giúp giảm ho và làm dịu cơn đau họng.
Cách làm:
- 4 muỗng canh mật ong nguyên chất
- 1 củ hành tây, thái nhỏ
- 1 củ gừng tươi, nạo
Trộn mật ong, hành tây xắt nhỏ và gừng nạo với nhau, sau đó để trong ít nhất 6 giờ để các thành phần trong hành tây và gừng được hấp thụ trong mật ong. Sau đó ngậm và nuốt 1 muỗng cà phê mật ong mỗi vài giờ cho đến khi triệu chứng thuyên giảm.
Một số cách chữa viêm họng khác:
Mật ong và giấm táo: Thêm mật ong và giấm táo với số lượng tương đương vào nước ấm và uống, giọng sẽ có cảm giác dịu đi.
Mật ong và nước chanh: Trộn nước cốt chanh và mật ong vào nước ấm và uống để giảm đau họng.
Tỏi: Lấy một tép tỏi tươi, cắt thành hai nửa, đưa vào hai bên má và hít dần nước, hương của chúng vào họng.
Súp gà: Một món canh bổ dưỡng và ấm sẽ là phương thuốc hữu hiệu cho bệnh viêm họng của bạn.
Cây xô thơm: Súc miệng với nước lá cây xô thơm cũng hiệu quả trong việc giảm đau họng. Tạo một hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê lá cây xô thơm, 1 thìa cà phê giấm táo và 1 thìa mật ong vào một cốc nước sôi, rồi súc miệng 4 lần/ ngày.
Quả mâm xôi: Sử dụng nước ép quả mâm xôi để súc miệng cũng giúp khử trùng rất tốt. Chúng chứa một lượng lớn Vitamin C giúp chống lại nhiễm trùng.
