Cách làm súp hành tây thơm ngon, chống cảm cúm

Cách làm súp hành tây thơm ngon, chống cảm cúm
Món súp hành tây thơm ngon, béo ngậy lại nhiều chất xơ sẽ rất lý tưởng cho ngày mát mẻ. Dưới đây là cách làm súp hành tây kiểu Pháp.

Nguyên liệu cho 4 người ăn:

500g hành tây

1,5l nước luộc gà

1 thìa canh bột mì hoặc bột ngô

1 chiếc bánh mì

100g phô mai thái lát

1 thìa canh kem tươi

1 thìa canh dầu oliu

1 ít muối, tiêu

Cách làm:

Đun sôi nước luộc gà. Trong khi chờ nước luộc gà sôi, ta chế biến hành tây.

Hành tây lột vỏ, bào sợi, xào qua với một ít dầu oliu. Nêm chút muối và tiêu cho đậm đà.

Khi hành tây bắt đầu chuyển sang màu trong, rắc bột lên và đảo đều.

Nước luộc gà sôi, cho hành tây vào đun trong 30 phút.

Trước khi bắc nồi, bạn cho thêm kem tươi vào và đảo nhẹ.

Trong lúc chờ súp sôi lại, bạn thái bánh mì thành 8 miếng nhỏ, đặt phô mai lên bánh và cho vào lò nướng (hoặc lò vi sóng), nướng cho bánh mì khô lại, lên màu vàng đậm và phô mai chảy ra.

Súp sôi, bạn múc ra bát và thưởng thức cùng bánh mì nướng phô mai.

Hành tây có tác dụng chống oxy hóa và khử đọc rất tốt. Tuy hành tây có tính hăng nhưng khi được đun kỹ, mùi hăng không còn mà hành lại trở nên rất ngọt và thơm.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Theo Theo Kiến thức
MỚI - NÓNG
Tổ chức đề cử, giới thiệu gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu 2024
Tổ chức đề cử, giới thiệu gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu 2024
TPO - Ban Bí thư T.Ư Đoàn đề nghị các ban, đơn vị thuộc T.Ư Đoàn và các tỉnh, thành Đoàn, Đoàn trực thuộc giới thiệu, lựa chọn, đề xuất các gương thanh niên, thiếu niên, nhi đồng tiêu biểu trên các lĩnh vực xét trao giải thưởng Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2024. Thời gian đề cử, giới thiệu từ ngày 10/11 – 31/12/2024.
Ba tân Phó giáo sư 9X gồm: Nguyễn Hoàng Chung, Vũ Thu Trang và Trần Ngọc Mai (từ trái qua phải)
Chân dung các tân phó giáo sư 9X
TPO - Ngoài tân phó giáo sư (PGS) trẻ nhất năm 2024 Trần Ngọc Mai (sinh năm 1991, Hà Nam), còn 3 ứng viên khác trở thành PGS trẻ thuộc thế hệ 9X gồm: PGS Nguyễn Hoàng Chung (1990, Bình Định), công tác tại Trường ĐH Thủ Dầu Một; PGS Nguyễn Thị Hoa Hồng (1990, Hà Nam), công tác tại Trường ĐH Ngoại thương; PGS Vũ Thu Trang (1990, Hải Phòng), công tác Trường ĐH Sư phạm Hà Nội.