Có 34 kết quả :

Ảnh minh hoạ: Internet

Ăn rau củ gì để giảm mỡ bụng?

Mỡ vùng bụng gây khá nhiều phiền toái, nhất là đối với phụ nữ, đó là mọi phần mỡ dư thừa đều dồn về vòng eo. Tuy vậy, có những loại thực vật có thể khiến mỡ bụng tan đi nhanh chóng.
Ảnh minh họa: Internet

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.
Ảnh minh họa: Internet

5 loại nước ép giải nhiệt, giảm cân

Trong những ngày hè nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và nước ép hoa quả tươi là lựa chọn hàng đầu nhưng bạn nên biết rằng không phải loại nước ép hoa quả nào cũng tốt cho cơ thể trong mùa nóng. Dưới đây là 5 loại nước ép hoàn hảo mà bạn nên luôn có trong thực đơn mỗi ngày.
Ảnh minh họa: Internet

Bí kíp giảm cân bằng bí đỏ

Theo Livestrong, mỗi quả bí là một kho vitamin dồi dào (A, E, C, B) bên cạnh sắt, kali và magiê. Thực tế, các bác sĩ hay khuyên bệnh nhân bị yếu thị lực hoặc gặp khó khăn trong tiêu hóa và tuần hoàn máu nên bổ sung bí đỏ.
8 loại ‘mặt nạ ngủ’ siêu dưỡng cho mái tóc

8 loại ‘mặt nạ ngủ’ siêu dưỡng cho mái tóc

TPO - Thời điểm giao mùa khiến tóc rụng nhiều và trở nên xơ rối. Với các nàng hay nhuộm tóc, tạo kiểu thì các vấn đề về tóc còn trầm trọng hơn. “Mặt nạ ngủ” là cụm từ vô cùng “hot” với các chị em thời gian qua, là loại mặt nạ được dùng để dưỡng đêm trong khi ngủ.
Bồi bổ cho con trong mùa thi

Bồi bổ cho con trong mùa thi

TP - Thấy con học thi vất vả, không ít ông bố bà mẹ đã bắt con bồi bổ bằng đủ thứ như óc lợn, chim hầm, trứng vịt lộn và rất nhiều loại thuốc bổ khác nữa. Thực chất việc bồi bổ như vậy có tốt hay không?
Bồi bổ cho con trong mùa thi

Bồi bổ cho con trong mùa thi

TP - Thấy con học thi vất vả, không ít ông bố bà mẹ đã bắt con bồi bổ bằng đủ thứ như óc lợn, chim hầm, trứng vịt lộn và rất nhiều loại thuốc bổ khác nữa. Thực chất việc bồi bổ như vậy có tốt hay không?
Món phặc nhường của người miền núi

Món phặc nhường của người miền núi

Ở vùng đồng bằng, bí đỏ thường được đem nấu canh, xào tỏi hoặc nấu chè. Còn người Tày, Nùng ở Cao Bằng, Lạng Sơn lại có món bí đỏ hấp thịt (tiếng địa phương là phặc nhường) ngon, lạ miệng lại dễ làm.
7 thực phẩm 'cứu cánh' cho làn da mùa thu

7 thực phẩm 'cứu cánh' cho làn da mùa thu

TPO-Làn da của bạn bị khô và trở nên nhạy cảm do chịu tác động của ánh nắng mặt trời sau những ngày hè. Sự xuất hiện của mùa thu với những loại quả theo mùa sẽ cứu cánh cho làn da của bạn.