Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần

Dưới đây là những bài tập massage xóa nếp nhăn mặt mang đến cho chị em vẻ tươi trẻ mịn màng chỉ trong 8 tuần.
Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 1

Trong tạp chí da liễu, một nhóm phụ nữ ở độ tuổi 35-58 đã tham gia nghiên cứu bằng các bài massage trên khuôn mặt, thực hiện 2 lần/ngày. Sau 8 tuần, làn da của họ săn chắc và đàn hồi hơn hẳn.

Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 2

Những bài tập xóa nếp nhăn mặt dưới đây nên thực hiện lặp đi lặp lại 3 lần, 2 lần 1 ngày và giữ trong 3 giây rồi tăng tốc dần lên 10 giây một lần.

Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 3

Cổ. Đặt một tay dưới cổ, giữ các ngón chụm lại với nhau trừ ngón tay cái dang rộng. Đặt bàn tay kia lên, sau đó vuốt ngược lên cằm, môi luôn cười mỉm

Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 4

Mi mắt trên. Đặt ngón tay trỏ vào góc ngoài mắt và ngón tay giữ ở trung tâm lông mày. Nhẹ nhàng đẩy lên và nhìn xuống sau đó nhắm chặt mắt để cơ bắp quanh nhãn cầu được chuyển động.

Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 5

Mí mắt dưới. Tương tự như bài massage với mí mắt trên, bạn hãy nhắm mắt rồi đặt ngón trỏ vào góc ngoài mắt và ngón giữa vào góc trong của mắt. Sau đó ấn nhẹ ngón giữa để làn da được đàn hồi.

Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 6

Môi trên. Tạo hình chữ V với ngón cái và ngón trỏ bằng tay trái ở 2 góc miệng. Dùng tay phải đặt cùng vị trí với tay kia và dùng tay phải mở rộng miệng như tư thế cười. Cách này sẽ làm cho vùng da hai bên mép của bạn giảm nếp nhăn rõ rệt.

Bài massage mặt xóa nếp nhăn đơn giản chỉ sau 8 tuần ảnh 7

Đồng thời cả hai mí mắt. Vòng ngón tay cái và ngón trỏ tạo thành vòng tròn tạo thành hình ống nhòm trên đôi mắt. Nhẹ nhàng nhấc ngón trỏ và ngón cái cao hơn để mở rộng vòng tròn, làm sao cho vùng da ở giữa hai mắt được căng lên.

Theo Theo Kiến thức
MỚI - NÓNG
Vụ xe cẩu cắm đầu xuống mương tránh ô tô 16 chỗ vượt ẩu: Giây phút quyết định sự sống còn của lái xe
Vụ xe cẩu cắm đầu xuống mương tránh ô tô 16 chỗ vượt ẩu: Giây phút quyết định sự sống còn của lái xe
TPO - "Sau khi nghe tiếng nổ, chạy ra và thấy người lái xe bị mắc kẹt trong ca bin ô tô gặp nạn đang giơ tay lên như kêu cứu, tôi liền hô hào người dân xung quanh đến cậy cửa giải cứu tái xế,... rất may nạn nhân còn sống”, chị Hà Thị Chiên – nhân chứng vụ tai nạn kể lại.