Vị trí xuất hiện nếp nhăn đầu tiên trên mặt đó chính và quanh vùng mắt, mà một khi nếp nhăn đã xuất hiện thì rất khó loại bỏ. Ngoài sử dụng kem dưỡng vùng mắt thì ăn uống cũng có tác dụng phòng chống và loại bỏ nếp nhăn.
Đối với hai loại nếp nhăn dưới đây, bạn có thể ăn các thực phẩm sau:
Nếp nhăn dưới mắt: Ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm
Chức năng của các cơ quan nội tạng trong cơ thể mạnh hay yếu sẽ phản ánh qua các huyệt tương ứng trên khuôn mặt, chức năng của thận mất cân bằng sẽ khiến cho da mặt không được khí huyết nuôi dưỡng mà dẫn đến lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn, hoặc ăn uống không điều độ dài ngày cũng có thể khiến nếp nhăn xuất hiện.
Phía dưới mắt là vị trí để nhận biết khả năng thải độc tố của gan và bàng quang. Do vậy, phía dưới mắt xuất hiện nếp nhăn hình bán nguyệt thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo thận, bàng qang và tim có bệnh.
Để giúp cho da vùng mắt săn chắc hơn, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm, uống nhiều nước là được. Thực phẩm có tính kiềm bao gồm: rong biển, cà tím, dưa chuột, sữa, chế phẩm từ đậu, khoai môn, củ cải, khoai tây, hoa quả...
Nếp nhăn giữa hai đầu lông mày: Mỗi ngày 10 hạt hạnh nhân ngọt
Hạnh nhân Mỹ là đồ ăn vặt ban đêm, không chỉ có tác dụng phòng chống béo phì, còn nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Khi tức giận hay tập trung suy nghĩ, bạn thường chau mày, lâu dần sẽ xuất hiện hai nếp nhăn chạy dọc, có người gọi đó là nếp nhăn tức giận. Nếp nhăn giữa hai đầu lông mày còn có thể là dấu hiệu cảnh báo mũi không ổn.
Hạnh nhân rất giàu chất béo và protein, có tác dụng làm sáng da, mịn da, điều hòa huyết mạch. Lấy hạnh nhân sống (bỏ vỏ) giã nhỏ, trộn với lòng trắng trứng rồi chế thành dạng cao, trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt rồi đắp lên mặt, để nguyên đến tận sáng hôm sau.
Lòng trắng trứng có chứa mucoprotein, sau khi bôi sẽ tạo thành màng, làm giãn da và loại bỏ nếp nhăn. Hạnh nhân có tác dụng làm cho da dẻ mịn màng, loại bỏ nếp nhăn và cung cấp dưỡng chất cho da. Hai thứ này kết hợp với nhau hiệu quả càng tăng lên gấp bội. Mỗi ngày ăn 10 hạt hạnh nhân ngọt là cách tốt nhất để phòng ngừa và loại bỏ nếp nhăn.
