Ăn trưa muộn dễ béo phì

Ăn trưa muộn dễ béo phì
TP - Ăn bữa trưa muộn khiến những người đang giảm cân gặp nhiều khó khăn hơn, theo các nghiên cứu từ Brigham, Bệnh viện Phụ nữ (Boston), và Đại học Murcia.

> Cảnh báo: Người Hà Nội ăn quá nhiều thịt
> Người Việt béo nhanh, bệnh nhiều

Một nhóm 420 người mạnh khoẻ được theo dõi chế độ ăn uống trong 20 tuần. Những người ăn trước ba giờ chiều giảm được 30% trọng lượng, nhiều hơn so với những người ăn muộn hơn. Ăn trưa muộn khiến tốc độ giảm cân chậm hơn đáng kể so với những người ăn sớm.

Phương Nga
Theo Discovery, Dailymail, Gizmag
Theo Báo giấy
MỚI - NÓNG
Xác minh clip người lái xe máy buông 2 tay, nằm trên yên ở Bạc Liêu
Xác minh clip người lái xe máy buông 2 tay, nằm trên yên ở Bạc Liêu
TPO - Mạng xã hội đang lan truyền đoạn clip dài 42 giây ghi lại cảnh 1 người điều khiển xe máy trên đường buông 2 tay và nằm trên yên xe, được cho ghi lại ở TP. Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu). Ban An toàn giao thông tỉnh Bạc Liêu đã ghi nhận sự việc và đề nghị cơ quan chức năng vào cuộc xác minh, xử lý nếu có.
Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Tiêm vắc xin phòng sởi cho trẻ ở Hải Phòng

Hà Nội đối mặt nguy cơ dịch chồng dịch

TP - Dịch sởi, tay chân miệng và cúm mùa đang cùng lúc gia tăng số ca mắc tại Hà Nội. Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ dịch chồng dịch hiện hữu nếu không triển khai quyết liệt các biện pháp phòng, chống ngay từ bây giờ, đặc biệt trong bối cảnh nhiều bệnh nhân chưa được tiêm chủng đầy đủ.