Bữa tối quây quần giúp trẻ ăn nhiều rau quả

Bữa tối quây quần giúp trẻ ăn nhiều rau quả
TP - Theo nghiên cứu từ Đại học Leeds (Anh), ăn cùng gia đình, cũng giúp tăng cường khả năng tiêu thụ trái cây và rau quả ở trẻ em theo chế độ dinh dưỡng five-a-day (ăn ít nhất năm loại rau củ quả mỗi ngày) để có được sức khỏe tốt.

> Giúp bé có một chế độ ăn chuẩn

Chỉ cần bữa trưa chủ nhật hằng tuần cũng có thể cải thiện chế độ ăn uống ở trẻ. Trẻ ăn với gia đình tiêu thụ hơn 125g rau củ quả so với trẻ không bao giờ ăn với gia đình.

Thông qua bữa ăn gia đình, trẻ có thể học ăn các thực phẩm có ích, tác động tích cực đến hình thành thói quen ăn uống và sở thích sau này của trẻ.

Phương Nga
Theo Dailymail, Gizmag

Theo Báo giấy
MỚI - NÓNG
NSND Bành Bắc Hải qua đời
NSND Bành Bắc Hải qua đời
TPO - NSND Bành Bắc Hải qua đời lúc 4h15 sáng 5/4, sau nhiều năm chống chọi với bệnh ung thư. Ông được mệnh danh là "phù thủy âm thanh" trong làng điện ảnh, từng tham gia sản xuất phim "Đừng đốt", "Mùi cỏ cháy"...
Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Đề xuất bỏ án tử hình tội 'Tham ô tài sản, Nhận hối lộ': Sẽ khó đạt mục tiêu thu hồi tài sản tham nhũng?

Đề xuất bỏ án tử hình tội 'Tham ô tài sản, Nhận hối lộ': Sẽ khó đạt mục tiêu thu hồi tài sản tham nhũng?

TPO - Khi chủ trì buổi họp Hội đồng thẩm định Dự án Bộ luật hình sự (sửa đổi), Thứ trưởng Bộ Tư pháp Đặng Hoàng Oanh đề nghị cân nhắc kỹ đề xuất bỏ hình phạt tử hình với tội 'Tham ô tài sản và Nhận hối lộ', bởi hai tội danh này có liên quan trực tiếp đến công cuộc phòng, chống tham nhũng, tiêu cực - đây là một trong những nhiệm vụ chính trị trọng tâm của Đảng, Nhà nước. Một số đại biểu cũng bày tỏ băn khoăn và đồng tình với quan điểm này.
Vụ mẹ giết con trục lợi bảo hiểm: Hồ sơ được lật lại sau chỉ đạo của Giám đốc Công an tỉnh

Vụ mẹ giết con trục lợi bảo hiểm: Hồ sơ được lật lại sau chỉ đạo của Giám đốc Công an tỉnh

TPO - Người cô ruột của bé trai sinh năm 2017 từng trình báo về nghi vấn về cái chết của cháu, song thời điểm đó công an huyện đã trả hồ sơ, kết luận cháu bé bị ngạt nước. Tuy nhiên, sau khi có chỉ đạo của Giám đốc Công an tỉnh Quảng Nam về việc rà soát các vụ án, vụ việc tạm đình chỉ, đến nay vụ án tàn độc này dần sáng tỏ.