Mãng cầu gai ngừa bệnh ung thư, tim mạch

Mãng cầu gai ngừa bệnh ung thư, tim mạch
Mãng cầu gai chứa nhiều chất chống ô-xy hóa như vitamin C giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do trong cơ thể, qua đó ngừa được bệnh ung thư. Loại trái cây này cũng giàu chất kali và ma-giê giúp giảm huyết áp cũng như ngừa bệnh tim mạch.

 Mãng cầu gai ngừa bệnh ung thư, tim mạch

Mãng cầu gai chứa nhiều chất chống ô-xy hóa như vitamin C giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do trong cơ thể, qua đó ngừa được bệnh ung thư. Loại trái cây này cũng giàu chất kali và ma-giê giúp giảm huyết áp cũng như ngừa bệnh tim mạch.

Mãng cầu gai có chứa nhiều chất phòng ngừa được bệnh ung thư và tim mạch. Ảnh: Internet
Mãng cầu gai có chứa nhiều chất phòng ngừa được bệnh ung thư và tim mạch. Ảnh: Internet.

Nguồn phong phú vitamin A trong mãng cầu gai có tác dụng bảo vệ da, giữ tóc bóng mượt và cải thiện thị lực.
Những ai mắc chứng khó tiêu nên ăn mãng cầu gai. Ngoài ra, hàm lượng phong phú chất đồng trong mãng cầu gai giúp chống táo bón, trị bệnh tiêu chảy.
Nhờ có hàm lượng cao chất ma-giê nên ăn mãng cầu gai giúp cân bằng hàm lượng nước trong cơ thể, giúp loại bỏ a-xít ra khỏi khớp, qua đó giảm các triệu chứng viêm khớp và bệnh thấp khớp.
Nếu bạn luôn cảm thấy cơ thể mỏi mệt thì nên liệt kê mãng cầu gai trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, vì theo báo The Times of India dẫn nguồn tin từ các chuyên gia Ấn Độ, hàm lượng kali trong loại quả này giúp củng cố cơ bắp.
Mãng cầu gai cũng rất tốt cho những người mắc bệnh thiếu máu. Những người quá gầy muốn tăng cân thì nên ăn vặt bằng mãng cầu gai vì nó có hàm lượng calo cao cũng như chứa nhiều đường tự nhiên.

Theo Thanh niên

Theo Tổng hợp
MỚI - NÓNG
Miền Trung sắp đón mưa to
Miền Trung sắp đón mưa to
TPO - Không khí lạnh tăng cường, kết hợp với địa hình đón gió của dãy Trường Sơn sẽ gây mưa rào và dông rải rác cho khu vực từ Quảng Bình đến Khánh Hoà từ khoảng ngày 16-19/3, cục bộ có mưa vừa, mưa to.
Lạm dụng bút tiêm giảm cân: Coi chừng hậu quả
Lạm dụng bút tiêm giảm cân: Coi chừng hậu quả
TP - Trên mạng xã hội, bút tiêm giảm cân đang được quảng cáo rầm rộ như một phương pháp thần kì giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Nhiều người sẵn sàng chi hàng chục triệu đồng để sở hữu loại sản phẩm này, bất chấp những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe.
Bình luận

Có thể bạn quan tâm