Trẻ em là lứa tuổi gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần nhiều nhất
Cần phải nhìn thẳng vào một sự thật là trẻ em Việt Nam đang phải chịu một áp lực quá lớn trên đôi vai nhỏ, mà phần lớn trong số đó là do những kỳ vọng về tương lai từ bố mẹ. Kết quả khảo sát sức khỏe tâm thần học sinh tại Hà Nội cho thấy có đến 19,46% học sinh trong độ tuổi 10-16 có các vấn đề về sức khỏe tâm thần như tăng động giảm chú ý, trầm cảm, lo âu, rối loạn hành vi…
Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy sụp sức khỏe này là do các em sống trong môi trường căng thẳng như: bạo lực gia đình, cha mẹ thiếu quan tâm, các cú sốc tâm lý, áp lực học tập. Tuy nhiên, hầu hết các bậc cha mẹ và thầy cô đều không nhận thức được vấn đề ở các em, chỉ cho rằng con cái, học trò của mình hơi hiếu động, mất tập trung… Xã hội nhận định ra sao về một thế hệ tương lai với tâm lý đầy những bất ổn này?
Học đường - Nơi các em đánh đổi ước mơ?
Một trong những môi trường gây ra nhiều áp lực nhất đến với con trẻ hiện nay chính là học đường. Hài hước làm sao khi đó vốn dĩ là nơi để các em học những kiến thức có ích, vui chơi và kết bạn, để vững bước vào đời. Thế nhưng ngày nay, trường học trở thành nơi để con chật vật chạy theo những mong muốn của bậc làm cha làm mẹ, mà thậm chí chính con cũng chưa nhận thức rõ.
Trẻ em phải học ở trường với thời gian ngang bằng như một nhân viên công sở, tức là 8 tiếng một ngày. Thay vì nhìn vào màn hình máy tính với ánh sáng xanh độc hại, con phải căng mắt nhìn từng dòng chữ nhỏ trong sách, tập trung cao độ nghe và ghi chép lời thầy cô giảng bài. Tính trung bình, đôi mắt của mỗi đứa trẻ Việt Nam đã phải làm việc gấp 1.5 lần so với người lớn. Đó là nguyên do vì sao hơn 30% học sinh Việt Nam bị cận thị, ở một số tỉnh thành lớn, con số này còn lên đến hơn 80%.
Bảo vệ con khỏi những nguy hại cho sức khoẻ
Tất nhiên, kỳ vọng cho con có một tương lai tươi sáng của bố mẹ là điều đúng đắn, nhưng điều quan trọng hơn cả vẫn là sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con cái. Cha mẹ nên quan tâm đến con cái hơn, từ những điều nhỏ nhất.
Đơn cử như với câu chuyện về sức khỏe đôi mắt của con. Biết rằng đôi mắt con phải chịu áp lực lớn hơn mọi người trưởng thành, cha mẹ có thể hướng dẫn con cách cho mắt nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có lợi và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cho đôi mắt sáng khỏe, tránh mỏi mệt. Hiện các công ty dược phẩm của Việt Nam đã sản xuất được nhiều loại sản phẩm tốt cho mắt, có thể dùng lâu dài mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của con trẻ. Một trong những sản phẩm tiêu biểu phải kể đến viên bổ mắt của công ty cổ phần dược Trung ương Mediplantex. Sản phẩm có chứa các dưỡng chất có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn, chống oxy hóa và cải thiện cấu trúc biểu mô mắt như: Astaxanthin, Cao việt quất (Bilberry Extract), Lutein, Vitamin A, Vitamin B2. Đặc biệt là Astaxanthin chiết xuất từ vi tảo lục Nhật Bản được coi là dưỡng chất “vàng” cho sức khỏe đôi mắt, giúp bảo vệ các tế bào thị giác trước sự tấn công của gốc tự do, nâng cao khả năng điều tiết, tăng cường thị lực ở trẻ.
Bằng những việc nhỏ, những thấu hiểu giản đơn, con sẽ có một sức khỏe toàn diện cho tương lai tươi sáng!
 |
