Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, khí đi lên; củ cải đã nấu chín vị ngọt, tính bình, khí đi xuống... Nên củ cải có nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp, tiết niệu, tiêu hóa...
Dù giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, nhưng những liều thuốc an thần đôi khi lại giở quẻ đòi bạn phải “trả công” bằng cả mạng sống. Vậy, hãy tránh xa chúng và thử nghiệm bài xoa bóp sau để bạn nhẹ nhàng khởi động giấc ngủ.
Cơ thể có những dấu hiệu bất thường như sụt cân vô cớ, vết bầm tím tự nhiên xuất hiện không rõ nguyên do, hay chảy máu ở miệng... là những dấu hiệu mà bạn cần đi bác sĩ ngay.