BS.CK II. Lê Ngọc Hợi (Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn) cho biết, thoái hóa xương khớp là bệnh của người có tuổi, về bản chất thì tất cả các khớp đều bị thoái hóa, và càng có tuổi thì độ thoái hóa càng cao.
Tập thể dục thường xuyên SẼ KHÔNG bù đắp những rủi ro do việc ngồi quá nhiều, các nhà khoa học khuyến cáo về tác hại của việc ngồi nhiều. Theo đó, 1 giờ hoạt động/ngày là không đủ để ngăn chặn bệnh tim, tiểu đường và ung thư.
Muối không chỉ là gia vị quan trọng trong chế biến món ăn, mà còn là thuốc để điều trị bệnh. Xin giới thiệu với bạn đọc về một liệu pháp muối dùng để điều trị bệnh rất hay.
Tư thế xấu có thể khiến bạn mất tự tin và là căn nguyên khiến các đốt sống bị hư hại theo thời gian. Ngồi hoặc đứng đúng tư thế giúp cơ thể hoạt động đúng, chắc chắn và không mắc các bệnh- đặc biệt là về xương khớp.
Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:
Nhiều công việc văn phòng có thể là nguồn gốc của nhiều căn bệnh khác nhau, cứ âm thầm xuất hiện và đôi khi những người làm việc văn phòng bị mắc bệnh mà không hiểu tại sao.