Cùng với đó một chế độ dinh dưỡng được thiết lập kỹ lưỡng, phân bổ các nhóm dưỡng chất và ước tính lượng calo tiêu thụ phù hợp với từng hoạt động, đảm bảo sự cân bằng hoàn hảo cho quá trình phục hồi.
 |
| Bác sĩ khám cho Xuân Son sau hai ngày phẫu thuật |
Theo kế hoạch dự kiến, trong 2 tuần đầu tiên sau mổ – giai đoạn nền tảng quyết định cho quá trình hồi phục cầu thủ Nguyễn Xuân Son sẽ tập trung vào các bài tập thụ động và chủ động, được thiết kế theo phác đồ cá nhân hóa tại Bệnh viện Vinmec.
GS.TS Trần Trung Dũng, Giám đốc Chuyên ngành Chấn thương chỉnh hình Vinmec - người trực tiếp mổ cho cầu thủ Son cho biết những bài tập này bao gồm: tăng cường cơ tứ đầu đùi, gân kheo, cơ khép, cơ dạng; tập cổ chân với dây kháng lực; tập cơ mông đẳng trường nhằm hỗ trợ ổn định vùng chậu, tăng sức mạnh vùng hông; cũng như duy trì sức mạnh phần chi trên.
 |
| Xuân Son tập luyện nhẹ tại giường bệnh. |
Chiều nay bên cạnh việc tiếp tục tập đi lại và cử động chân cho linh hoạt, “chân sút vàng” được hướng dẫn luyện tập tại chỗ để duy trì sức mạnh cho vai và cơ bắp tay, nhằm đảm bảo khối lượng và sức mạnh chi trên trong giai đoạn hồi phục.
Cầu thủ Nguyễn Xuân Son bị gãy kín phức tạp 1/3 giữa thân hai xương cẳng chân, có mảnh rời lớn trong trận chung kết ASEAN Cup tại Thái Lan ngày 5/1.
 |
| Các chuyên gia luôn theo sát tình trạng sau mổ của Xuân Son |
Theo bác sĩ Trần Trung Dũng, sau phẫu thuật, cầu thủ đã có thể di chuyển bằng nạng và bắt đầu vật lý trị liệu kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp.
