Theo luật chơi của #howmuchhaveyouchangedchallenge, người chơi sẽ phải tuân theo những bước sau:
1. Mở ảnh đại diện của bạn trên facebook
2. Chọn ảnh đại diện SOLO đầu tiên của bạn
3. Chọn ảnh đại diện SOLO cuối cùng của bạn
4. Đăng chúng bên cạnh để chúng ta có thể thấy bạn đã thay đổi nhiều trong nhiều năm qua.
Trò chơi được diễn ra trong những ngày giãn cách nhanh chóng thu hút lượng lớn người chơi trên mạng xã hội. Hòa chung không khí của fans, các nghệ sĩ cũng thực hiện luật chơi, ra mắt những bức hình 'lột xác' khó tin khiến người xem bất ngờ:
 |
Vẫn theo đuổi phong cách trẻ trung, dễ thương, hình ảnh của giọng ca "dấu mưa" Trung Quân Idol trước - sau 12 năm được khán giả dành lời khen bởi nỗ lực giảm cân của anh. |
 |
BB Trần luôn khiến khán giả ngỡ ngàng khi chia sẻ ảnh trước - sau khi phẫu thuật thẩm mỹ. |
 |
Ninh Dương Lan Ngọc được fans miêu tả "lão hóa ngược" khi chia sẻ ảnh ngày xưa - bây giờ để so sánh. |
 |
"Thời gian đã lấy đi cô sinh viên năm nhất áo trắng em đến trường body đói ăn và trả lại bà mẹ 2 con cùng với vài kg mỡ thừa. 2008-2021" - Bảo Thanh viết. |
 |
Midu được xem là nữ nghệ sĩ giữ vững phong độ và nhan sắc khi đăng hình theo trend thay đổi. |
