Các kết quả, được đăng tải trên tạp chí American Journal of Public Health, đề cập đến cả nam và nữ ở các lứa tuổi, chủng tộc, cân nặng và tình trạng kinh tế-xã hội khác nhau.
 |
Trưởng nhóm nghiên cứu Corey Keyes, nhà xã hội học tại Trường đại học Emory và là người tiên phong trong lĩnh vực tâm lý học tích cực cho rằng ngay cả khi bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau, nếu lạc quan, bạn có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn rõ rệt, bất kể nguyên nhân gây tử vong.
Dữ liệu phân tích này được rút ra từ một nghiên cứu của Mỹ, đánh giá sức khỏe tâm thần tích cực lúc bắt đầu nghiên cứu của những người tham gia vào năm 1995 và được theo dõi đến năm 2005. Độ tuổi của 3.000 người lớn tham gia nghiên cứu là 25-74 tuổi lúc bắt đầu nghiên cứu và 35-84 tuổi lúc kết thúc nghiên cứu.
Trong cuộc điều tra lúc bắt đầu nghiên cứu, những người tham gia được hỏi liệu năm trước đó họ có bị trầm cảm, rối loạn hoang tưởng hoặc lo âu toàn thể không, vì các bệnh này liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
Họ được đánh giá về cảm giác hạnh phúc hoặc đơn giản là cảm giác an lành và liệu họ có hạnh phúc trong cuộc sống hoặc thành đạt không. Thuật ngữ thành đạt bao gồm những yếu tố như kiểm soát căng thẳng, nhận được sự quý mến của mọi người, làm việc hiệu quả và có những đóng góp cho xã hội.
 |
Gần 50% số người tham gia (đại diện cho dân số chung) đã đáp ứng được các tiêu chí rất hạnh phúc về mặt xúc cảm. Tuy nhiên, chỉ 18% là thành đạt, có nghĩa là họ đáp ứng mọi tiêu chí rất hạnh phúc về mặt xúc cảm kết hợp với rất hạnh phúc về mặt xã hội. Cần hai loại hạnh phúc nói trên mới được gọi là hạnh phúc hoàn hảo.
Tổng cộng có 6,3% số người tham gia đã tử vong trong thời gian nghiên cứu. Tỷ suất chênh của tỷ lệ ử vong là 1,62 đối với người lớn không thành đạt, tương đương với những người có sức khỏe tinh thần tốt.
Keyes cho rằng hút thuốc lá và ít vận động - các hành vi liên quan đến những người có mức hạnh phúc về mặt xúc cảm thấp hơn trong các nghiên cứu trước - có thể lý giải phần nào cách mà sức khỏe tâm thần tích cực tác động đến tỷ lệ tử vong.
Minh Châu
Theo Futurity
