Khôi phục vấn đề mất cảm giác ở 'cậu nhỏ'
Có tới 90% nam giới từng trải qua tình trạng mất cảm giác ở “cậu nhỏ” trong một thời gian nhất định. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn giảm thiểu những tổn thương, phòng tránh những vấn đề có thể xảy ra.
 |
Những nguyên nhân dẫn đến mất cảm giác ở “cậu nhỏ”.
1. Thủ dâm quá nhiều
Sử dụng đồ chơi tình dục có thể mang khoái cảm nhất thời. Tuy nhiên, các mô ở bộ phận này của cơ thể mỏng và nhạy cảm, lại không có sự hỗ trợ của chất bôi trơn, có thể dẫn đến những vết rách cực nhỏ và nứt trên bề mặt da. Do quá trình tự hồi phục tự nhiên của làn da, một lớp da mới dày hơn sẽ được hình thành tại đó để bảo vệ khỏi những tổn thương khác. Tuy nhiên, lớp da dày này sẽ hạn chế khả năng của các tế bào thần kinh da nhận biết các kích thích xúc giác, dẫn đến mất cảm giác.
2. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của “cậu nhỏ”. Các chức năng thần kinh, mạch máu và làn da phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng thích hợp để chúng hoạt động được hiệu quả, hồi phục sau tổn thương và phản ứng lại với các cảm giác kích thích. Ngược lại thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến những vấn đề về sức khỏe như tim mạch và tiểu đường - hai yếu tố có ảnh hưởng đáng kể đến chức năng và cảm giác của “cậu bé”.
3. Thiếu chế độ tập luyện
Những người không tập luyện thường xuyên sẽ có xu hướng tăng cân và sức khỏe tim mạch không tốt. Cả hai vấn đề này đều làm suy yếu cảm giác của “cậu nhỏ”, chưa kể đến vấn đề cương dương. Tập luyện thường xuyên có thể tăng cường máu lưu thông và tốt cho cương dương. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến môn thể thao mình lựa chọn tập luyện để có biện pháp bảo vệ phù hợp và tránh tổn thương đến vùng nhạy cảm.
Khi nào cần tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa
Những nam giới có tình trạng sức khỏe đặc biệt cũng như những người từng bị tổn thương ở vùng nhạy cảm cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu gặp vấn đề mất cảm giác ở “cậu nhỏ”. Những vấn đề sức khỏe sau cũng có thể dẫn đến tình trạng này:
- Tiểu đường hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2;
- Thừa cân
- Các bệnh tim mạch
- Thoát vị bẹn;
- Cương dương kéo dài trong nhiều giờ và không phải do kích thích tình dục
- Phẫu thuật dương vật hay kéo dài.
Cải thiện tình hình với chế độ dinh dưỡng hiệu quả
Biện pháp chữa trị vấn đề mất cảm giác của “cậu nhỏ” trong thời gian ngắn dường như là không thể. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện được tình hình dựa trên sự thay đổi lối sống lành mạnh và khoa học hơn. Chẳng hạn như, tập luyện tích cực để tăng máu lưu thông, ăn uống lành mạnh và giảm cân.
Chế độ dinh dưỡng hiệu quả rất quan trọng bởi không bộ phận nào trong cơ thể có thể hoạt động hiệu quả nếu không được bổ sung dưỡng chất cần thiết. Bạn cần kết hợp các thực phẩm thích hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Nhưng bạn khó thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất từ các bữa ăn.
Uống thực phẩm chức năng cũng là một biện pháp cho bạn, nhưng cũng tương tự cách trên, các bằng chứng cho thấy cơ thể không thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng đặc biệt chứa các loại vitamin, axit amin và các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sự hấp thu chất dinh dưỡng của tế bào, thúc đẩy sự tự hồi phục, nâng cao sự nhạy cảm và sức khỏe “cậu nhỏ” nói chung.
Theo An An
Sselfgrowth, Vnexpress
