Đo tỷ lệ eo - hông, xem dáng người, đoán sức khoẻ cực chuẩn

TPO - Tỷ lệ eo - hông sẽ cho bạn biết thân hình của mình là quả táo hay lê. Chúng là căn cứ quan trọng giúp bạn theo dõi quá trình giảm cân và còn có thể cảnh báo những nguy cơ về sức khỏe như: béo phì, bệnh đái tháo đường, đột quỵ và bệnh tim.
Theo IDASS

Có thể bạn quan tâm

Thành phần dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm có đáng tin?

Thành phần dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm có đáng tin?

TPO - Nếu bạn từng muốn biết chính xác trong thực phẩm đóng gói của mình có những gì, có lẽ bạn đã quen thuộc với biểu đồ dinh dưỡng đen trắng trên nhãn thực phẩm. Biểu đồ này cung cấp dữ liệu về calo, protein, chất béo và các chất dinh dưỡng khác. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi những con số này được đo lường như thế nào chưa?